trawienie

Tableki przeczyszczające – poznaj czynniki ryzyka!
Tableki przeczyszczające – poznaj czynniki ryzyka!

Innym zagrożeniem nadmiernego stosowania popularnych „przeczyszczaczy” jest  odwodnienie organizmu, co jest spowodowane silnym działaniem moczopędnym, a to z kolei prowadzi do uczucia senności i ciągłego przemęczenia. Do tego skutkiem ubocznym mogą być także silne bóle brzucha czy biegunki.

Sob. 11 lutego

Jak zredukować notoryczne zaparcia w diecie?
Jak zredukować notoryczne zaparcia w diecie?

Dobrym sposobem jest wypijanie na czczo szklanki wody z sokiem cytryny lub octu jabłkowego. Taki zabieg usuwa toksyny z organizmu, a więc przemiana materii jest dużo bardziej efektywna.

Sob. 8 października