Reklama
stres w pracy
Najlepsze sposoby na stres - pomagamy przetrwać matury!
Egzaminy maturalne, nauka, praca, problemy w życiu prywatnym - to wszystko wprowadza nas w niebezpieczne dla zdrowia, a nawet i życia stany stresowe. Jak z nimi walczyć?
Wt. 29 kwietnia
Zabiegowe sposoby radzenia sobie ze stresem
Natłok codziennych obowiązków, rutyna i zmęczenie wkradające się w nasze życie zawodowe i prywatne, powodują coraz większe odczuwanie stresu. Jesienna aura i koniec sezonu urlopowego też nie sprzyjają dobremu nastrojowi. Już 60 proc. Polek przyznaje, że cierpi z powodu stresu, a większość naszych rodaków uważa, że stres to w dzisiejszym życiu rzecz normalna, do której powinniśmy się przyzwyczaić. Jednak coraz więcej osób daje się przekonać, że tę cywilizacyjną chorobę łatwo pokonać.
Śr. 18 września
Reklama
Najnowsze