detoks

REWELACJA: Najlepszy sposób na naturalny detox i odchudzanie - pij tą miksturę przed snem
REWELACJA: Najlepszy sposób na naturalny detox i odchudzanie - pij tą miksturę przed snem

Jeśli coś zasługuje na miano magicznego eliksiru, to z pewnością ta mikstura. Na pozór mieszanka prostych składników, a potrafi zdziałać cuda! Jeśli będziesz pić ją każdego dnia wieczorem, najpóźniej 1 h przed snem, oczyścisz swoje jelita ze wszystkiego, co zjadłaś w ciągu dnia. Ponadto pozbędziesz się zaparć, stracisz oponkę na brzuchu, przyśpieszysz swój metabolizm i nie będziesz czuła już przytłaczającego uczucia ciężkości po jedzeniu. 2 tygodniowa kuracja zapewnia rewelacyjne efekty!

Śr. 12 kwietnia

Kendall Jenner zdradza sekrety swojej urody
Kendall Jenner zdradza sekrety swojej urody

Kendall Jenner, przyrodnia siostra Kim Kardashian, szturmem podbija świat mody. Jak ona to robi? Przeczytaj jej rady dotyczące diety i urody oraz zobacz, jak radzi sobie na wybiegu!

Czw. 25 września

Detoks organizmu - 20 produktów wspomagających metabolizm
Detoks organizmu - 20 produktów wspomagających metabolizm

Czujesz, że Twój organizm domaga się diety detoksującej? Sprawdź nasze wskazówki i propozycje przekąsek, które doskonale wpłyną na Twoje figurę i samopoczucie!

Wt. 13 maja

Dieta detoksykująca – plusy i minusy
Dieta detoksykująca – plusy i minusy

Wśród typów diety detoksykującej możemy wybrać tą na bazie ryżu, bananów, jabłek, owocowych soków czy wyłącznie surowych warzyw. Wszystkie one nie powinny trwać jednak dłużej niż 3 dni. Długotrwałe przyjmowanie tych samych pokarmów bowiem nie zaopatruje organizmu w odpowiednie witaminy i minerały, a do tego rozleniwia przewód pokarmowy powodując zaparcia. Jakby tego było mało nierozważne stosowanie takiej kuracji może powodować osłabienie kości, przewlekłe uczucia zmęczenia, wypadanie włosów, psucie się zębów oraz niedobory energii i efekt jojo.

Sob. 11 maja

Co to jest body detoks?
Co to jest body detoks?

Body detoks ma obecnie wiele oblicz. Jednym z nich są plastry, które nakleja się np. na stopy na noc celem redukcji poziomu toksyn czy odtruwające masaże (ajurweda). Dużo mówi się także o kąpielach elektryczno-wodnych, które oczyszczając ciało i krew sprawiają, że toksyny i metale ciężkie uwalniane są do wody poprzez receptory w stopach (stąd jej mętny kolor). Panie chętnie korzystają także z masek algowych, które oprócz usuwania z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii przyczyniają się także do redukcji zbędnych kilogramów.

Nd. 27 stycznia

Jak dba o sylwetkę Salma Hayek?
Jak dba o sylwetkę Salma Hayek?

Receptą jest ograniczenie tłuszczy i wszelkiego rodzaju produktów „śmieciowych”, czyli niezdrowych i dostarczających zbędnych kalorii. Metodą, którą praktykuje od czasu do czasu jest także oczyszczanie się sokami. Taka głodówka sprawia, że gwiazda szybko traci nadmiar kilogramów. Ten rodzaj detoksu nie rujnuje także zdrowia, bo jest kuracją krótkotrwałą. Specjalnie skomponowane koktajle wypijane kilka razy dziennie przywracają energię, zaopatrują organizm w wiele cennych witamin, a także świetnie wpływają na skórę przywracając jej sprężystość i blask.

Sob. 28 lipca

Pora na detoks!
Pora na detoks!

Narzekasz na zmęczenie? Często czujesz się ociężała i masz gorsze samopoczucie? Pora na detoks! Oczyszczanie organizmu z toksyn jest niezmiernie ważne zarówno dla zdrowia, jak i urody. Nieodpowiednia dieta, zanieczyszczone środowisko oraz ciągły stres powodują, że toksyny stale gromadzą się w naszych organizmach.

Pon. 16 kwietnia

Detoks na Nowy Rok - propozycje redakcji
Detoks na Nowy Rok - propozycje redakcji

Czy Ty też obiecywałaś sobie, że po Nowym Roku przejdziesz na dietę i zaczniesz się ruszać? Naprawdę nie polegamy restrykcyjnych diet 1000 kalorii i spędzania całego dnia na siłowni. Chcesz żyć tylko myśleniem o jedzeniu? No właśnie! Przygotowałyśmy dla naszych czytelniczek kilka rad, które pozwolą Wam zrzucić kilka zbędnych kilogramów, oczyścić organizm i cieszyć się zdrowiem. Powodzenia!

Wt. 3 stycznia

Czas na detoks
Czas na detoks

Dlatego też bardzo często czujemy się zmęczeni, bez sił, ociężali nawet wtedy gdy nie dotyczy nas problem otyłości czy nadwagi. Warto wtedy przemyśleć kwestię jaką są diety oczyszczające.

Pon. 7 lutego