-
Gość 2009-09-11 o godz. 02:17, odsłony: 1260
Aerobik
BIORĘ SIę za siebie :)
będę chodzić na basen, tudziesz na aerobik w wodzie (wynalazłam że jest na 21. 00 - mała już wtedy śpi)
nie chodzi mi o chudnięcie bo ważę mniej niż przed ciąża, ale nie chcę już być takim fmakiem, no i wogóle chce sie gdzias ruszyć a nie gnuśnieć w domu.
czy jest wam wiadome, czy mozna chodzić na aerobik w wodzie w okresie gdy sie karmi piersią? czy sa jakieś przeciwskazania?
a solarium?Odpowiedzi (2)Ostatnia odpowiedź: 2009-09-12, 11:37:50
My z 2 sąsiadkami ćwiczymy o 10 rano codziennie godzinę z płyty z lektorem. Widać już trochę efekty, brzuchy lepsze (po cesarce chyba zawsze są gorsze, bo mój był be, teraz jestem prawie zadowolona). Dzieci czasem marudzą, wtedy każda mama bierze swoje dziecko, a inne ćwiczą, spotykamy się na zmianę raz u jednej, raz u drugiej itd...
OdpowiedzAda 27 gratuluję postanowienia trzymam kciuki. Ja bym nie mogla wyjść wieczorem, bo Ala się budzi ok 22 czasami wcześniej. A Twoja dzidzia się nie budzi?
Odpowiedz