Reklama
Reklama

Ciało - Strona 3

Zjedz to, a dziennie spalisz ponad 100 dodatkowych kalorii
Zjedz to, a dziennie spalisz ponad 100 dodatkowych kalorii

Można spędzać wiele godzin na siłowni i katować się restrykcyjną dietą, ale czy nie lepiej podejść do odchudzania w sprytny sposób? Stosować triki, które ułatwiają zrzucanie zbędnych kilogramów mimochodem? 

Ciało - Strona 3

Nd. 15 września

Jesteś na diecie i szukasz śniadania idealnego? Ten koktajl czyni cuda
Jesteś na diecie i szukasz śniadania idealnego? Ten koktajl czyni cuda

Odchudzanie jest długotrwałym i żmudnym procesem, który wymaga mnóstwo samozaparcia i... głowy pełnej pomysłów. Dlaczego to ostatnie jest tak ważne? Ponieważ ciągłe jedzenie tych samych produktów i potraw szybko się nudzi. Chcesz wprowadzić nowość do swojego dietetycznego menu? Wypróbuj ten przepis na smoothie. 

Ciało - Strona 3

Nd. 15 września

Największy hit w modelowaniu sylwetki już tu jest!
Największy hit w modelowaniu sylwetki już tu jest!

Która kobieta nie marzy o idealnej sylwetce? Niestety czasami pomimo stosowania diety i regularnego wysiłku fizycznego skóra nie wygląda idealnie, a oporna tkanka tłuszczowa nie znika… Całe szczęście medycyna estetyczna oferuje nam mnóstwo sposobów na walkę o idealne ciało. Klinika La Perla stawia na najnowsze technologie i podąża za wszelkimi nowinkami – słyszałyście już o Adipologie? Jeżeli nie to najwyższy czas nadrobić zaległości!

Ciało - Strona 3

Pon. 9 września

Jak wygląda pielęgnacja doskonała? Sprawdź na własnej skórze!
Jak wygląda pielęgnacja doskonała? Sprawdź na własnej skórze!

Po kosmetykach dla skóry dojrzałej spodziewamy się przede wszystkim działania przeciwzmarszczkowego. Ale ich zadaniem powinno być też przywracanie skórze równowagi i wzmocnienie naturalnych mechanizmów oraz komunikacji międzykomórkowej. Tym właśnie charakteryzuje się holistyczne podejście do piękna i ekobiologia w pielęgnacji. Na czym polega? Wyjaśniamy wraz z Malwiną Zasadą, Training Managerem i ekspertem francuskiej marki dermokosmetyków Institut Esthederm.

Ciało - Strona 3

Czw. 5 września

Cenne składniki w pielęgnacji cery
Cenne składniki w pielęgnacji cery

Od kilku lat kobiety mają coraz większą świadomość w kwestii pielęgnacji. Jeszcze do niedawna nikt aż tak bardzo wnikliwie nie analizował składów kosmetyków, nie zastanawiał się nad substancjami aktywnymi w nich zawartymi. Zgodnie z trendem eko coraz bardziej doceniany naturalne składniki – i bardzo dobrze, bo powinnyśmy sięgać tylko po to, co najlepsze.

Ciało - Strona 3

Śr. 31 lipca

Chcesz olśnić ciałem na plaży? Zamiast się odchudzać, zadbaj o sylwetkę "slim thick"! Wylansowały ją gwiazdy
Chcesz olśnić ciałem na plaży? Zamiast się odchudzać, zadbaj o sylwetkę "slim thick"! Wylansowały ją gwiazdy

Minęły już czasy, gdy obowiązywała zasada: "Im chudsze ciało, tym lepsze". Choć trzymają jej się kurczowo niektórzy projektanci, to celebrytki wylansowały zupełnie nowy ideał sylwetki zwany "slim thick".

Ciało - Strona 3

Czw. 30 maja

Pielęgnacja zaczyna się od kąpieli
Pielęgnacja zaczyna się od kąpieli

Pierwszą czynnością pielęgnacyjną w naszym życiu jest kąpiel. Począwszy od tej, pełnej symboliki, oczyszczającej, tuż po narodzinach, aż po codzienny rytuał rozpoczynający dzień, jak i go zwieńczający. Bez względu na to czy wolimy szybkie, poranne, pobudzające prysznice czy też długie, wieczorne, relaksujące kąpiele, warto potraktować je jako ważny etap pielęgnacji skóry. Niestety twarda woda krążąca w naszych kranach i coraz częściej występujące dysfunkcje skóry takie jak AZS sprawiają, że dla wielu osób kąpiel zamiast odprężającego rytuału oznacza obowiązek przynoszący skórze dyskomfort. Jak wesprzeć najbardziej wymagającą skórę podczas kąpieli?

Ciało - Strona 3

Czw. 30 maja

Wyniki konkursu ZIAJA - wiosenne nawilżanie. Do wygrania 10 zestawów nowej serii ZIAJA GdanSkin
Wyniki konkursu ZIAJA - wiosenne nawilżanie. Do wygrania 10 zestawów nowej serii ZIAJA GdanSkin

Przygotuj skórę na nadejście wiosny i zadbaj o wysuszoną, zmęczoną i pozbawioną blasku cerę. Po zimie czas na regenerację i aktywne nawilżanie. Kosmetyki z serii Ziaja GdanSkin to prawdziwy przełom w pielęgnacji skóry suchej. Teraz możesz wygrać je w naszym konkursie!

Ciało - Strona 3

Pt. 29 marca