SG - Hot Temat #1 - Strona 20
Dieta DASH jest nie tylko zdrowa i prosta, ale i niezwykle przyjemna! Dzięki niej możemy zrzucić zbędne kilogramy, nie narażając się przy tym na trudne do zrealizowania wyrzeczenia. Dieta DASH to zasadniczo plan żywieniowy nastawiony na wsparcie układu krwionośnego i chroniący przed nadciśnieniem, jednak w praktyce działa on na cały organizm, dzięki czemu przynosi szereg wymiernych efektów dla zdrowia i naszej wagi. Na czym dokładnie polega dieta DASH, którą pokochały miliony ludzi na całym świecie?
Pon. 18 marca
Dieta płaskiego brzucha Cynthii Sass to specjalny program odchudzania, podczas którego nie trzeba liczyć kalorii, ani nawet odmawiać sobie czekolady! Ten oryginalny plan żywieniowy pozwala pozbyć się fałdek na brzuchu bez zbędnych wyrzeczeń. Autorka przekonuje, że dzięki prostym do zrealizowania założeniom w ciągu miesiąca doczekać się można wymiernych rezultatów. Na czym polega dieta płaskiego brzucha Cynthii Sass?
Czw. 14 marca
Makijaż permanentny ust to doskonałe rozwiązanie dla kobiet, które marzą o ponętnych i kształtnych wargach, a nie do końca odpowiada im nieustanne poprawianie rozmazującej się szminki. Trwały makijaż ust poprawia kształt i kontur warg, nadaje im jednolity kolor, a przede wszystkim jest odporny na ścieranie. Na czym polega zabieg wykonania makijażu permanentnego ust i jak się do niego przygotować?
Pon. 11 marca
Medycyna estetyczna to nie tylko zabiegi wspierające kondycję skóry twarzy i powstrzymujące procesy starzenia. Dzięki jej ciągłemu rozwojowi możemy także odchudzić i ujędrnić ciało oraz pozbyć się cellulitu z problematycznych partii. Endermologia to skuteczne modelowanie sylwetki za pomocą masażu podciśnieniowego, który pobudza metabolizm tkanki tłuszczowej i dzięki temu wspiera starania o zgrabne, zadbane ciało.
Pt. 8 marca
Piękny i trwały makijaż to nie tylko kwestia wprawnej dłoni, dobrych kosmetyków i profesjonalnych umiejętności. Jego właściwe wykonanie ułatwić mogą proste wskazówki, dzięki którym nasz make-up zyska nowe oblicze, a my zawsze i wszędzie wyglądać będziemy zachwycająco.
Pon. 4 marca
Kobiety kochają buty, to niezaprzeczalny fakt, z którym trudno jest dyskutować. Większość z nas ma tak wielką słabość do tej części garderoby, że często nie jesteśmy w stanie oprzeć się zakupom i bez zastanowienia wydajemy pieniądze na kolejną, niekoniecznie potrzebną nam parę. Jak kupować buty, by stanowiły one nie tylko ozdobę, ale i praktyczne uzupełnienie naszych stylizacji?
Czw. 21 lutego
Z wiekiem nasza skóra traci jędrność i ulega procesom starzenia. Pielęgnacja delikatnej skóry wokół oczu wymaga od nas szczególnej troski. Kurze łapki, obrzęki, cienie pod oczami - to najczęściej spotykane problemy tej strefy, które dotykają każdego z nas. Jak sobie z nimi poradzić?
Pon. 18 lutego
Każda z nas marzy o atrakcyjnej, wysportowanej sylwetce. Aby ją osiągnąć, najczęściej wybieramy się na siłownię i tam podejmujemy próbę wypracowania zgrabnego ciała. Kluby fitness proponują nam także inne rozwiązania, nieustannie poszerzając ofertę o różnorodne zajęcia grupowe. Jedną z najciekawszych kobiecych aktywności, którą od niedawna trenować możemy w naszym kraju, jest właśnie Pole Dance.
Wt. 5 lutego
Ajurweda to źródło wielu inspiracji dla zdrowia i urody. Domowa pielęgnacja ciała z zawartymi w ajurwedzie wskazówkami stanie się nie tylko skuteczna, ale i bardzo przyjemna.
Śr. 30 stycznia
Każde wieczorne wyjście wymaga odpowiedniego przygotowania. Dlatego zabiegi bankietowe cieszą się szczególnym powodzeniem w styczniu. – To najlepszy sposób, aby czuć się pewnie i zachwycać dobrym wyglądem. Tego typu procedury są tak chętnie wybierane, gdyż dają szybki efekt odświeżenia, sprawiają że wyglądamy dobrze, a tym samym naturalnie. Skóra staje się świeża, promienna, lepiej oczyszczona i odżywiona – wyjaśnia doktor Ewa Rybicka z Estetica Nova.
Czw. 29 listopada
Najnowsze