Lifestyle - Strona 521

Jeśli jednak metraż nie pozwala nam na takie szaleństwa, warto skorzystać z kilku porad, które pomogą nam choć optycznie powiększyć nasze kuchnie.

Asertywność, czyli wyrażanie własnego zdania, życzeń czy opinii w sposób uczciwy, bezpośredni i nie naruszający godności drugiego człowieka, zwykle kojarzy nam się z sytuacjami, w której komuś odmawiamy. Czy wiesz jednak, że asertywność dotyczyć może też samego siebie? Być może to, że wiecznie się spóźniasz, nie przygotowujesz do zajęć lub stale nie robisz tego, co sobie zaplanowałaś wiąże się z tym, że nie jesteś asertywna wobec samej siebie?

Oliwa z oliwek ma działanie regenerujące zniszczone włosy i po kilku zabiegach z jej udziałem można przywrócić fryzurze utraconą witalność i blask. Jak jej używać, by przyniosła jak najlepsze efekty?

Wenecję, Rzym i Mediolan zna prawie każdy. Są to kultowe miejsca we Włoszech, do których każdy z nas albo już dotarł, albo ma w planach odwiedzić. My proponujemy Wam dodać do tej listy inny ważny punkt.

Restrykcyjne diety często kończą się problemami ze zdrowiem. Takie argumenty jednak często nie przekonują młode dziewczyny obsesyjnie pragnące zrzucić kilka kilogramów. Zbędnego tłuszczyku można się jednak pozbywać bez uszczerbku na zdrowiu. Jakich zasad się trzymać, by osiągnąć sukces w odchudzaniu?

Już niebawem, bo pomiędzy 20 a 30 października odbędzie się Łódź Design Festival. Jak sama nazwa wskazuje, miastem - gospodarzem festiwalu jest Łódź. Impreza będzie się odbywać już po raz piąty.

Znowu zjadłaś pół czekolady? Twój koszyk zawsze zapełniony jest po brzegi słodyczami? Nie potrafisz żyć bez cukru i dodajesz cukier nawet do zielonej herbaty?

Po całym dniu w butach na wysokim obcasie stopy pod koniec dnia mogą dawać do wiwatu.