Lifestyle - Strona 379

Wybierasz się pierwszy raz na fitness? Zapoznaj się z naszym poradnikiem – podpowiadamy, jak się zachowywać - co jest w dobrym tonie, a co totalnie odpada. Jesteś stałym bywalcem siłowni?

- Chanel podarowała kobietom wolność, ale Saint Laurent dał im siłę - powiedział Pierre Bergé. 30 maja do kin wchodzi film o legendarnym projektancie.

Sen to odpoczynek, ucieczka od problemów i czysta przyjemność. W przedszkolu – kara. W świecie dorosłych – nagroda za dobrze spożytkowany dzień. W ciągu swojego życia przesypiamy średnio 20 lat. Mimo to, stosunkowo niewiele wiemy o tej części czasu.

Sycące przyjemności na diecie? To możliwe. Takie oscylujące w granicach 100 kalorii nie zrujnują Twojego planu odchudzania, a mogą pomóc przejść go z sukcesem. Przejrzyj więc nasze propozycje i wybierz coś dla siebie. I nie głoduj więcej!

Medycyna estetyczna to dziedzina, z którą się oswoiliśmy i korzystamy z niej coraz częściej. Jednak już ginekologia estetyczna traktowana jest cały czas jak temat tabu. Czy słusznie? Specjaliści zwracają uwagę, że tego typu zabiegów nie powinniśmy postrzegać jako urodowego kaprysu, bo wiele kobiet poddaje się im przede wszystkim ze względów zdrowotnych.

Jak zaadaptować mocny kolor do naszych wnętrz? Sprawdź rady i podejrzyj katalog projektów!

Chyba nie ma osoby, która lubi zmarszczki. Niestety, ich pojawienie się jest nieuniknione, z biegiem lat przybywa ich coraz więcej, do tego nie wyglądają zbyt estetycznie. Jest jednak dobra wiadomość – można im zapobiec. Do tego wcale nie jest to bardzo trudne.

Szybko, łatwo, przyjemnie? Nie do końca. Tak właściwie, to tylko szybko – na te ćwiczenia potrzebujesz zaledwie 4 minut. Tyle wystarczy, by rozkręcić metabolizm i spowodować spalanie tłuszczu na długo po zakończeniu sesji treningowej. Ale łatwo i przyjemnie? O tym zapomnij.