26-letnia Magda z programu "Kochaj albo wróć" może pochwalić się spektakularną metamorfozą sylwetki. Uczestniczka miłosnego formatu TTV w zaledwie cztery miesiące schudła 11 kilogramów, czym szybko przyciągnęła uwagę widzów oraz internautów. Pochodząca z Wrocławia instruktorka tańca postawiła na przemyślaną zmianę nawyków żywieniowych i już zapowiada, że to jeszcze nie koniec jej drogi do wymarzonej formy.
- Bohaterka show TTV pozbyła się już 11 kilogramów w ciągu czterech miesięcy.
- Uczestniczka show TTV obcinała kalorie stopniowo i nie rezygnowała ze spotkań towarzyskich.
- Od zamierzonego efektu dzieli ją jeszcze utrata sześciu kilogramów.
- 26-letnia tancerka z Wrocławia planuje zakończyć redukcję wagi za około dwa miesiące.
Magda z Wrocławia zrzuciła 11 kilogramów w cztery miesiące
26-letnia Magda dała się poznać szerszej publiczności za sprawą formatu TTV „Kochaj albo wróć”. W reality show występuje u boku swojego partnera Mike'a, który pochodzi z Nigerii. Miłosne perypetie uczestników przed kamerami potrafią dostarczyć widzom sporych emocji, tym razem jednak wrocławska tancerka skupiła na sobie uwagę z zupełnie innego powodu.
26-letnia instruktorka postanowiła zawalczyć o lepszą formę i konsekwentnie zmieniła codzienne nawyki. W trakcie czteromiesięcznej przemiany udało jej się pozbyć aż 11 kilogramów. Efekty tej pracy są widoczne gołym okiem, co natychmiast wyłapali czujni odbiorcy śledzący jej poczynania na ekranie.
Choć na co dzień uczy tańca, zrzucenie wagi wymagało od niej wdrożenia konkretnego planu i żelaznej dyscypliny poza salą treningową. Aktywność na parkiecie była częścią jej codzienności, ale przemiana wymagała także zmian w nawykach żywieniowych.
Sprytne podejście do diety i brak rezygnacji z życia towarzyskiego
Magda podeszła do odchudzania metodycznie, unikając pułapek rygorystycznych głodówek, które często kończą się szybkim efektem jo-jo. Zamiast rewolucji z dnia na dzień, kaloryczność swoich posiłków obcinała stopniowo. Dzięki temu jej organizm mógł płynnie przyzwyczaić się do mniejszych porcji jedzenia.
Co ciekawe, proces redukcji wagi nie oznaczał dla młodej tancerki całkowitej rezygnacji z przyjemności. 26-latka nie zamknęła się w domu z pudełkami dietetycznymi i nie unikała wyjść ze znajomymi. Udowodniła tym samym, że rozsądny bilans kaloryczny da się pogodzić z normalnym funkcjonowaniem wśród ludzi.
Bohaterka formatu aktywnie prowadzi swoje profile w sieci, gdzie regularnie dokumentuje codzienność i pasję do tańca. Widzowie stacji śledzą też inne wątki programu, między innymi perypetie Margarety i Mohameda. Tymczasem Magda inspiruje odbiorców własną pracą nad ciałem.
Kolejne sześć kilogramów do zrzucenia w dwa miesiące
Choć utrata 11 kilogramów to powód do dumy, Magda nie zamierza jeszcze otwierać szampana – do zrealizowania wymarzonego celu sylwetkowego brakuje jej dokładnie sześciu kilogramów.
Wrocławianka ma już precyzyjnie rozpisany harmonogram na najbliższy czas. Finał i zwieńczenie całej redukcji zaplanowała za około dwa miesiące.
Jeśli utrzyma dotychczasowe tempo i konsekwencję, osiągnięcie zamierzonej wagi będzie tylko formalnością. Wrocławianka udowadnia, że zamiast szukać dróg na skróty, warto postawić na cierpliwość i stopniowe zmiany.
