Jak dbać o włosy po ciąży?

Jak dbać o włosy po ciąży?

Piękne włosyKilka miesięcy po porodzie czupryna może nieco stracić na jakości. Dlaczego tak się dzieje i jak zadbać o to, aby nie dopuścić do spadku jej atrakcyjności?

Przerzedzanie się włosów jest wynikiem zmian hormonalnych, a konkretniej spadku estrogenów. Aby temu przeciwdziałać w pierwszej kolejności powinno postawić się na dietę bogatą w witaminy i cenne pierwiastki. Na talerzu powinny więc zagościć produkty bogate w witaminy B, H, E i A, a także cynk i magnez oraz żelazo. Jeśli nie widać poprawy być może warto poradzić się specjalisty, który poleci preparaty wspomagające kurację np. ampułki do wcierania.

Reklama

Nie mniej ważna jest także odpowiednia pielęgnacja. Włosy mogą bowiem stać się zbyt przesuszone, lub wręcz przeciwnie – przetłuszczać się. Kosmetyki regenerujące i odżywcze powinny więc jak najszybciej znaleźć się w łazience każdej świeżo upieczonej mamy.

Na koniec nie zaszkodzi zmiana fryzury – przerzedzonym włosom pomoże odpowiednie cieniowanie, które optycznie zagęści czuprynę.

Reklama
Reklama