Zmiana czasu — wszystko, co warto wiedzieć. Sprawdź kiedy przestawiamy zegarki!

Dlaczego dwa razy w roku zmieniamy czas?

Głównym celem w przestawianiu zegarków jest dopasowanie doby do ruchów słońca po nieboskłonie. W jaśniejszych, słonecznych miesiącach stosowanie czasu letniego pozwala w pełni skorzystać z dłuższego dnia. Z kolei w przypadku tych krótszych i ciemniejszych następuje odwrotna sytuacja i każdy zyskuje "dodatkową" godzinę snu. Dzięki temu można też skutecznie zniwelować wcześniej wprowadzone zmiany w okresie wiosennym.

Wbrew pozorom obecny system zmiany czasu nie był stosowany w dawnych czasach. Niemniej jednak już w starożytności zauważono, że długość dnia uzależniona jest od pory roku. Z tego powodu Rzymianie skracali go lub wydłużali według potrzeb. Korzystano wtedy z wodnych zegarków, więc nie stanowiło to żadnego problemu. Zwykle różnica wynosiła od 40 do 70 minut.

Setki lat później wraz z uprzemysłowieniem miast oraz rozwojem handlu i transportu pojawiła się potrzeba opracowania zupełnie nowego systemu. Właśnie wtedy powstała koncepcja, jaką jest zmiana czasu z letniego na zimowy i odwrotnie — z zimowego na letni w okresach przejściowych.

W jakie dni mamy zmianę czasu?

Wiele osób co roku zastanawia się, kiedy jest zmiana czasu na letni i w którą stronę przestawiamy zegarki. Tymczasem łatwo to zapamiętać, gdyż zawsze ma to miejsce ostatniego dnia tygodnia wraz z końcem marca. Wtedy w nocy należy ustawić o godzinę do przodu, co oznacza, że sen będzie trwał krócej. Z kolei zmiana czasu na zimowy następuje w ostatnią niedzielę października. Wraz z jej nadejściem godzina zostaje przestawiona do tyłu, co zapewnia dłuższy wypoczynek.

Canva

Zmiana czasu — skąd się wzięła i kiedy została zapoczątkowana?

Zmianę czasu w dużej mierze zapoczątkował Benjamin Franklin, który był za tym, aby ludzie spali zgodne z ruchami słońca. Zauważył on, że stosowanie jednolitego czasu przez cały rok generuje spore koszty związane ze sztucznym oświetleniem.

Rozwiązaniem miało być wcześniejsze wstawanie i późniejsze kładzenie się do łóżka wraz ze zmianą pory roku. Miało w tym pomóc przestawianie zegarków. Postulaty zostały jednak odrzucone ze względu na zbyt małą ilość rzeczowych argumentów.To wydarzenie zaliczane jest jednak jako pierwsza próba podziału czasu na zimowy i letni.

Koncepcję ponownie zaprezentował w XX wieku nowozelandzki astronom George Wernon Hudson, któremu zależało, aby wprowadzić zmiany, gdyż nie mógł korzystać po pracy z ulubionego pola golfowego. Tym razem władze również odrzuciły propozycję.

Po raz pierwszy zmiana czasu została wprowadzona w Austro-Węgrach w 1916 roku w okresie I wojny światowej. Miało to na celu ograniczenie zużycia węgla. W następnych latach podobne rozwiązanie zastosowała Wielka Brytania, Rosja i Stany Zjednoczone. Od tego czasu wiele innych krajów również wprowadziło podobne regulacje. Niektóre z nich w międzyczasie rezygnowały lub wracały do tego systemu. Dziś nadal cieszy się to dużą popularnością.

W Polsce po raz pierwszy skorzystano z takich przepisów w 1919 roku. Nieprzerwanie do dziś trwa to jednak dopiero od 1983 roku. Wcześniej przestawianie zegarów było ogłaszane w Monitorze Polskim. Z tego powodu zdarzało się, że zimowy czas był wprowadzany w ostatnią niedzielę września, a letni nawet na koniec maja zamiast w marcu.

Jak zmiana czasu wpływa na organizm człowieka?

Od samego początku zmiana czasu wzbudzała spore kontrowersje. Aktualnie liczba zwolenników, jak i przeciwników tego systemu jet podobna, przy czym obie strony prześcigają się w liczbie argumentów. Tak czy inaczej, temat stale powraca, co wywołuje liczne dyskusje na arenie międzynarodowej.

Jednym z głównych przyczyn, dla których wiele osób chciałoby znieść regulacje, zaliczyć można negatywny wpływ na organizm człowieka, szczególnie w przypadku zmiany czasu na letni. Wśród częstych objawów wymieniane są:

zaburzenia snu,

zmęczenie i zmniejszona odporność na stres,

brak energii i chęci do działania,

męczący ból i zawroty głowy,

utrata koncentracji,

większa podatność na zawał serca.

Canva

Z kolei osoby popierające przestawianie zegarków twierdzą, że pomaga to zaoszczędzić energię z uwagi na krótszy czas korzystania ze sztucznego oświetlenia. Jednocześnie prowadzi to do zredukowania ilości wypadków drogowych, do czego przyczynia się większa widoczność. Poza tym latem dłuższy dzień sprzyja byciu aktywnym na zewnątrz, co ma korzystny wpływ na zdrowie.

Zmiana czasu letniego na zimowy 2021. Kiedy przestawiamy zegarki?

Ciepłe miesiące są już za nami i rozpoczęła się kalendarzowa jesień, co oznacza, że wkrótce trzeba będzie pamiętać o zmianie czasu. Wielu osobom to odpowiada, ponieważ ponownie wprowadzamy czas zimowy, zyskując tym samym "dodatkową" godzinę dłużej snu w czasie doby. Wkrótce dni będą krótsze i chłodniejsze, a takie rozwiązanie pozwoli lepiej wykorzystać potencjał naturalnego światła słonecznego.

W 2021 roku zmiana czasu w Polsce nastąpi jeszcze w tym miesiącu. Dokładnie będzie to w nocy z soboty 30 października na niedzielę 31 października. Wskazówki zegara zostaną przestawione godzinę do tyłu z 2.00 na 3.00. Warto pamiętać, że w takiej sytuacji zachód słońca będzie dość wcześnie, gdyż już po 16.00 w południe.

Zmiana czasu 2022 - w jaki dzień planowane jest przesunięcie zegarka godzinę do przodu?

Na ten moment wiadomo, że kolejne przestawianie zegarków z zimowego czasu na letni w 2022 roku z pewnością się odbędzie. Tradycyjnie przypada ono na ostatnią niedzielę po nadejściu wiosny, a więc w nadchodzącym roku wypadnie dokładnie 27 marca.

Zniesienie zmiany czasu — kiedy nastąpi?

Pewien czas temu głośno było o tym, że zmiana czasu na letni w ostatnią niedzielę marca 2021 roku będzie ostatnią w historii. Wszystko z powodu regulacji przegłosowanych w 2019 roku przez Parlament Europejski. Wniosek złożony przez Komisję Europejską uargumentowano badaniami dotyczącymi wpływu na biorytm człowieka i problemami, jakie powoduje przestawianie zegarków w transporcie czy też sektorze bankowym.

Mimo wszystko na ten moment trzeba będzie poczekać ze zniesieniem zmiany czasu. Pomysł ten odłożono ze względu na pandemię, przez którą pojawiło się wiele innych, ważniejszych spraw. Na ten moment nie wiadomo, jak długo zajmie wprowadzenie takich przepisów. Najprawdopodobniej nie nastąpi to jednak przed 2023 rokiem.

Sprawdź 8 ciekawostek związanych ze zmianą czasu. Niektóre z pewnością Cię zaskoczą!