Noom diet - najnowszy HIT w odchudzaniu?

Piątek, 8 marca 2019 | Lifestyle
Oceń:
4.1 / 7 głosów

Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia, ale również nasza motywacja do działa i chęć lepszego samopoczucia samej ze sobą. Wydaje się, że Noom diet nam w tym pomoże.

Noom jest to aplikacja dietetyczna, która pozwala schudnąć, a jednocześnie zadbać o nasze zdrowie - zarówno fizyczne i psychiczne. Jak donosi Elle, Noom diet zaczyna być coraz bardziej popularny (na tę chwilę aplikacja w sklepie Google została pobrana już ponad 10 milionów rano). O diecie Noom wspomniały już takie tytuły jak: New York Times, Women's Health, Shape czy Forbes. Czym się wyróżnia na tle innych aplikacji?

Twórcami aplikacji Noom są Saeju Jeong z Korei oraz Artem Petakov z Ukrainy (płatna wersja kosztuje około 170 złotych po 7 dniach wersji próbnej). Zadaniem programu jest nie tylko ułożenie dla nas indywidualnej diety czy wspomaga wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, ale również zadbanie o nasze zdrowie psychiczne. Po zainstalowaniu Noom trzeba wypełnić ankietę - w specjalnie zaprojektowanym quizie odpowiada się na pytania dotyczące swoich celów odchudzających i formy motywacji. W aplikacji zapisujemy nasze posiłki, treningi, liczbę kroków, ciśnienie krwi, poziom cukru oraz nasz postęp. Aplikacja Noom jest na tyle zaawansowana, że pomoże nam radzić sobie ze słabościami, np. jedzeniem pod wpływem stresu.

Myślicie, że Noom diet stanie się popularne również w Polsce?

Udostępnij

Obejrzyj także