Zapuszczamy długie i zdrowe włosy - porady eksperta

Poniedziałek, 29 września 2014 | Fryzury, Długie
Oceń:
3.9 / 12 głosów

Postanowiłaś zapuszczać włosy? Na pewno chciałabyś, aby były długie, lśniące i pomimo braku regularnego obcinania wyglądały zdrowo. Rozdwojone i połamane końcówki to nie jet to, co lubi kobieta. Ekspert Noble Health Agnieszka Owczarek radzi, na co zwrócić uwagę, aby włosy rosły szybko i cieszyły się dobrą kondycją.

Bergaya

https://styl.fm/item/2803013

Zbilansowana dieta – zdrowy styl życia to absolutna podstawa, aby mieć nie tylko piękne długie włosy, ale także idealną cerę i nienaganne paznokcie. Warto zadbać o obecność w naszym jadłospisie witamin B1, B6, A i E. Największa ich ilość znajduje się w produktach zbożowych, kaszach, szparagach, rybach, owocach morza, szpinaku czy brokułach, a także orzechach. Witaminy te zapobiegają przesuszeniu i łamliwości końcówek.

Udostępnij

Obejrzyj także