Zabiegowe sposoby radzenia sobie ze stresem

1/2

Stres wśród Polaków:

- 86% Polaków czuje rozdrażnienie i zdenerwowanie,

- 70% Polaków uważa, że żyje w stresie i warunkach szkodliwych dla zdrowia psychicznego, - 60% Polek odczuwa bóle karku i pleców spowodowane codziennym napięciem i stresem

- 54% Polaków podejrzewa u siebie objawy depresji.

Natłok codziennych obowiązków, rutyna i zmęczenie wkradające się w nasze życie zawodowe i prywatne, powodują coraz większe odczuwanie stresu. Jesienna aura i koniec sezonu urlopowego też nie sprzyjają dobremu nastrojowi. Już 60 proc. Polek przyznaje, że cierpi z powodu stresu, a większość naszych rodaków uważa, że stres to w dzisiejszym życiu rzecz normalna, do której powinniśmy się przyzwyczaić. Jednak coraz więcej osób daje się przekonać, że tę cywilizacyjną chorobę łatwo pokonać.

Zobacz kolejne zdjęcia: Zabiegowe sposoby radzenia sobie ze stresem

Następne zdjęcie

Poprzednie zdjęcie

Powróć do artykułu na