Reklama
Zabiegowe sposoby radzenia sobie ze stresem
Środa, 18 września 2013
Zabiegowe sposoby radzenia sobie ze stresem
2/2
Skutki stresu:
- sprzyja rozwojowi cukrzycy,
- rozstrój żołądka i problemy trawienne,
- wrzody żołądka, zespół jelita drażliwego
- nadciśnienie i choroby niedokrwienne serca
- miażdżyca, depresja.
Reklama
Natłok codziennych obowiązków, rutyna i zmęczenie wkradające się w nasze życie zawodowe i prywatne, powodują coraz większe odczuwanie stresu. Jesienna aura i koniec sezonu urlopowego też nie sprzyjają dobremu nastrojowi. Już 60 proc. Polek przyznaje, że cierpi z powodu stresu, a większość naszych rodaków uważa, że stres to w dzisiejszym życiu rzecz normalna, do której powinniśmy się przyzwyczaić. Jednak coraz więcej osób daje się przekonać, że tę cywilizacyjną chorobę łatwo pokonać.
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcia: Zabiegowe sposoby radzenia sobie ze stresem