Reklama
 

wyrabianie nawyku

Jakie zle nawyki żywieniowe najcześciej popałniamy?

Jakie zle nawyki żywieniowe najcześciej popałniamy?

Wiele osób nawet nie popełniając najbardziej zakazanych dietetycznych grzeszków nieustannie narzeka na to, że tyje w oczach. Dlaczego tak się dzieje? Gdzie tkwi błąd w diecie?

Śr. 2 listopada

Jak wyrobić w sobie nawyk uprawiania sportu

Jak wyrobić w sobie nawyk uprawiania sportu

Poranny jogging, wizyta na siłowni, weekend na basenie – nasza figura byłaby nam niezwykle wdzięczna, gdybyśmy tylko były w stanie zmusić się do tego by regularnie ćwiczyć. Na szczęście jest kilka sposobów, by oszukać naszą psychikę i przekonać samą siebie do tego, by ćwiczyć.

Śr. 11 maja

Reklama

Najnowsze

Moda damska - styl i klasa
Moda damska - styl i klasa
"Urodzę dziecko, ale nie wiem, czyje. Czy dostanę alimenty zarówno od byłego kochanka, jak i byłego męża?"
"Urodzę dziecko, ale nie wiem, czyje. Czy dostanę alimenty zarówno od byłego kochanka, jak i byłego męża?"
Tak wygląda żona przystojniaka Rafała Trzaskowskiego. Ładniejsza od męża? [Dużo zdjęć]
Tak wygląda żona przystojniaka Rafała Trzaskowskiego. Ładniejsza od męża? [Dużo zdjęć]
"Na starość zamieszkałem z młodszą opiekunką. To była najlepsza decyzja w życiu"
"Na starość zamieszkałem z młodszą opiekunką. To była najlepsza decyzja w życiu"
"Mam 40 lat i nie chce mi się umawiać z facetami. Żaden nie spełnia moich 2 wymagań"
"Mam 40 lat i nie chce mi się umawiać z facetami. Żaden nie spełnia moich 2 wymagań"