rzucanie palenia
Nielicznym osobom udaje się rzucić palenie za pierwszym razem. Średnio potrzebnych jest siedem-osiem prób, by pozbyć się nałogu. Nie zrażaj się niepowodzeniami, tylko przygotuj się do zmiany.
Pon. 3 sierpnia
Nowy Rok to czas, kiedy chcemy zmienić swoje życie na lepsze, planujemy, postanawiamy - lecz często mamy problem z wytrwaniem w postanowieniach.
Pon. 30 grudnia
Chyba najczęściej powtarzającym się postanowieniem noworocznym jest rzucenie palenia. Niestety jest także tym, w którym najtrudniej nam wytrwać. Tym wszystkim, którym po raz kolejny nie udało się rzucić palenia oraz ich narażonym na kontakt z dymem papierosowym bliskim nie pozostaje nic innego jak neutralizacja nieprzyjemnych zapachów, aby zminimalizować szkodliwe skutki palenia tytoniu.
Śr. 18 stycznia
Najnowsze
