Reklama
odżywienie
Jak jeść, aby poprawić trawienie?
Po pierwsze – ustal pory posiłków. Ważna jest bowiem regularność ich spożywania. Niech będą co 2-3 godziny (w międzyczasie przegryzanie przekąsek surowo zabronione).
Sob. 25 maja
odżywienie
Po pierwsze – ustal pory posiłków. Ważna jest bowiem regularność ich spożywania. Niech będą co 2-3 godziny (w międzyczasie przegryzanie przekąsek surowo zabronione).
Sob. 25 maja