Quantcast
Reklama

magnez

Jak pokonać jesienną senność i ciągłe zmęczenie?
Jak pokonać jesienną senność i ciągłe zmęczenie?

Z trudem wstajesz z łóżka, smutki zagryzasz czekoladą, a w głęboki sen zapadasz już o osiemnastej? Radzimy, jak dotrwać do lata bez dodatkowych kilogramów i z uśmiechem na twarzy!

Czw. 3 października

Pierwiastek  życia - magnez
Pierwiastek życia - magnez

Choć niedługo wiosna nasz organizm ciągle jeszcze odczuwa przykre skutki długiej, wyczerpującej zimy. Niedobór słońca, dieta uboga w świeże owoce i warzywa powodują, że często zimą, a także na przedwiośniu cierpimy na trudności w koncentracji, zaburzenia snu, skurcze mięśni, kołatanie serca, bóle głowy i ogólne obniżenie nastroju.

Sob. 10 marca

Skurcze łydek
Skurcze łydek

Najczęstszą przyczyną skurczów łydek jest niedobór magnezu. By go uzupełnić i pozbyć się nieprzyjemnej dolegliwości trzeba:

Sob. 24 września