Każdy słyszał o facetach metroseksualnych, lumber-sexual wzbudził nie małe zamieszanie na portalach społecznościowych, o księcioseksualnych nadal mamy podzielne zdania, a już nowe pokolenie "-seksualnych" facetów zalało Instagram. Spornosexual, to słowo klucz roku 2016. Wiecie już, o co w tym chodzi? 

Do Sylwestra coraz mniej czasu! Chcesz mieć jędrne uda i pośladki, by zaprezentować swoje wdzięki w pięknej kreacji?  Ćwiczenia, które proponujemy, ujędrnią dolne partie ciała, a dzięki temu zmniejszą cellulit.

19 października 2013, Kobiety z Warszawy, będą miały niepowtarzalną okazję do wzięcia udziału w spotkaniu stworzonym specjalnie dla nich! Energia, która towarzyszy kobiecym spotkaniom, miała ogromny wpływ na stworzenie projektu, który umożliwiłby Paniom realizację spotkań w dużym gronie i zapewnił szereg atrakcji skierowanych tylko do nich. „Szpilki Fit&Fun!” to już XI edycja spotkania organizowanego przez Szpilki po godzinach, która z edycji na edycję jest na coraz większą skalę, dzięki czemu wachlarz atrakcji jest szeroki i bardzo zróżnicowany.