dietetyk
Nie chudnę na diecie - co robić, gdy dieta nie przynosi rezultatu?
Zbliżający się wielkimi krokami koniec zimy zwiastuje zmianę garderoby, a co za tym idzie konieczność odsłonięcia ciała, które po chłodniejszych miesiącach niekoniecznie wygląda tak, jak byśmy sobie tego życzyli. Stosujemy różne diety, by pozbyć się zbędnych kilogramów, jednak nie zawsze przynoszą one oczekiwane efekty. Każdy z nas chudnie w innym tempie, co jednak zrobić, gdy nie chudniemy wcale i dieta nie przynosi rezultatu?
Wt. 19 marca
Na majówkę, na majówkę... Zdrowe piknikowanie - wywiad
Nadchodząca majówka i lato to czas, kiedy Polacy częściej będą wychodzić w plener. I to nie tylko po to, aby uprawiać aktywność fizyczną, ale również, żeby spożywać posiłki. Ważne są już nie tylko spotkania przy grillu, ale coraz bardziej popularne stają się pikniki.
Sob. 26 kwietnia
Jakie diety odchudzające stosują polskie gwiazdy?
Dieta Dukana, Kopenhaska 1000 kcal... Sposobów na odchudzanie jest mnóstwo. Jakie triki wybierają polskie gwiazdy?
Pon. 18 listopada
Dieta uszyta na miarę - obalamy mity "ŻP" i głodówek
Do naszego wyglądu przywiązujemy dziś coraz większą wagę. Część osób decyduje się na skorzystanie z „diet-cud”, które mają pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Powinniśmy jednak pamiętać, że jadłospis należy komponować tak, by odpowiadał naszym indywidualnym potrzebom. Dlatego przed wprowadzeniem w nim zmian warto skonsultować się ze specjalistą.
Śr. 6 listopada
Ekspresowa dieta Jennifer Lopez - skuteczne odchudzanie
Jennifer Lopez intensywnie przygotowuje się do posady jurorki w najnowszej edycji amerykańskiego "Idola". Gwiazda postanowiła przejść na radykalną dietę.
Wt. 29 października
Hollywoodzkie diety gwiazd - ekspresowe i kontrowersyjne
Gwiazdy nie zawsze wyglądają na tip top. Mają jednak swoje triki na to, by w ciągu kilku tygodni wrócić do pełnej formy i zachwycać szczupłym, sprężystym ciałem.
Czw. 17 października
Jak jeść mniej? Zobacz 5 sztuczek!
Walka z nadmiarem kilogramów często jest drogą przez mękę. Dlatego tak wielu osobom nie udaje się wytrwać w diecie lub postanowieniach związanych ze zdrowym trybem życia.
Nd. 22 września
Dlaczego warto wybrać się do dietetyka?
A korzyści takiego rozwiązania jest bez liku. Przede wszystkim po zleceniu odpowiednich badań dotyczących ogólnego stanu zdrowia jak i poziomu hormonów specjalista ułoży jadłospis dostosowując go do kondycji klienta, jego trybu życia, aktywności fizycznej, czy indywidualnych potrzeb organizmu. Doradca żywieniowy poradzi także co jeść, aby efekty odchudzania były jak najefektywniejsze oraz jakie naturalne sposoby stosować w przypadku problemów z przemianą materii. Co ważne, specjalista układając dzienne menu bierze także pod uwagę preferencje danej osoby, co sprawia, że proces odchudzania jest przyjemniejszy i nie tak bardzo restrykcyjny.
Sob. 3 marca
Nigdy nie korzystałaś z pomocy dietetyka?
Jeżeli dotychczas nie miałaś okazji spotkać się z dietetykiem, a chciałabyś zasięgnąć porady specjalisty na tematy związane ze zdrowym odżywianiem, zgłoś się do Centrum Dietetycznego Naturhouse. W dniach 20.02.-20.04.2012 możesz umówić się na bezpłatną konsultację. Adresy Centrów dostępne są na stronie internetowej www.naturhouse-polska.pl lub pod numerem infolinii 801 11 12 13.
Czw. 23 lutego