dieta wegetariańska
Małgorzata Rozenek pokazała płaski brzuch i wywołała burzę. Wszystko przez wyjawienie sekretu jej diety
Małgorzata Rozenek-Majdan od czasu narodzin jej najmłodszego syna przeszła sporą metamorfozę. Celebrytka sporo schudła i wyrzeźbiła brzuch, który ostatnio chętnie pokazała. Prowadząca Dzień Dobry TVN w swoim poście nie tylko zaprezentowała swoje piękne ciało, ale też wyjawiła, jak tego dokonała. Okazuje się, że to poprzez dietę wegetariańską i treningi, a także nawadnianie. Fani zarzucili jej brak rzetelnej wiedzy...
Nd. 19 marca
Faszerowane warzywa pod serową pierzynką
Jak przygotować pyszne, szybkie, a jednocześnie niedrogie danie? Jesień to idealna pora, aby skusić się na nadziewane warzywa i przyrządzić smakowity obiad, kolację lub przekąskę.
Wt. 8 października
Wegetarianizm – sprawdź prawdy i mity
Wegetarianizm kojarzy Ci się z odżywianiem wyłącznie owocami, które spadły z drzewa? Z jedzeniem jedynie kiełków zbóż i warzyw ? Nie wyobrażasz sobie jednego obiadu bez mięsa? W takim razie jest wiele rzeczy, o których nie wiesz! Od wegetarian można się wiele nauczyć, nie zmieniając przy tym drastycznie swoich przyzwyczajeń. O czym mowa? Sprawdźmy!
Pon. 7 października
Jesteś wegetarianinem? Musisz to przeczytać!
Osoby na diecie wegetariańskiej muszą dostarczać organizmowi odpowiednią ilość energii, białka, witamin i składników mineralnych, które zastąpią mięso. Są one niezbędne do prawidłowego rozwoju i dobrego samopoczucia. Jak jednak uzupełnić ich niedobór? Alternatywnym źródłem jest nabiał, a przede wszystkim ser żółty.
Sob. 21 września
Najnowsze