Quantcast
Reklama
 

czas wolny

Zdrowa 13-stka biegacza - porady specjalisty

Zdrowa 13-stka biegacza - porady specjalisty

Zaczynasz swoją przygodę ze sportem i wybierasz właśnie bieganie? A może przygotowujesz się do kolejnego maratonu i chcesz pokonać życiowy rekord? Eksperci LUX MED radzą, aby właściwe zadbać o swój organizm i przygotowanie do wysiłku, co pozwoli uniknąć niepotrzebnych kontuzji. Poznaj zatem najważniejsze zasady, jak biegać zdrowo i mądrze.

Sob. 16 sierpnia

Top 10 najpiękniejszych promenad w Polsce

Top 10 najpiękniejszych promenad w Polsce

Wakacje nad polskim morzem nie muszą wiązać się jedynie z wylegiwaniem na plaży. Nieodłącznym punktem każdego dnia spędzonego nad Bałtykiem powinny być przechadzki po promenadach. To właśnie tam późnym wieczorem tętni życie towarzyskie. Atrakcjami są nie tylko lokalne wyroby serwowane przez pobliskie smażalnie oraz bary, ale także miejscowi artyści umilający wieczory oraz punkty widokowe, z których można podziwiać zachód słońca. Oto opracowana przez klub travelowy Travelist.pl lista nadmorskich deptaków, które koniecznie trzeba odwiedzić podczas pobytu nad polskim morzem.

Czw. 14 sierpnia

Film na babski wieczór: Spódnice w górę!

Film na babski wieczór: Spódnice w górę!

 "Spódnice w górę" to przezabawna komedia stworzona przez kobiety, o kobietach i dla kobiet. Idealny film na babski wieczór, który musi znaleźć się na półce z DVD zaraz obok "Bridget Jones".

Sob. 9 sierpnia

Plażowa gadżetomania - 10 bajerów nie tylko na wakacje

Plażowa gadżetomania - 10 bajerów nie tylko na wakacje

Kostium, krem do opalania i nadmuchiwany materac to nie wszystko. Aby tegoroczne wakacje były naprawdę wyjątkowe, warto spakować do walizki kilka oryginalnych wynalazków, które wzbogacą wypoczynek nad morzem lub w górach o dodatkowe wrażenia. Oto najciekawsze propozycje wg Travelist, pierwszego klubu travelowego w Polsce, które zachwycą nie tylko fanów technologicznych nowinek.

Pt. 8 sierpnia

Ranking: najbardziej wpływowi celebryci 2014

Ranking: najbardziej wpływowi celebryci 2014

Magazyn Forbes opublikował ranking podsumowujący ostatni rok w światowym show biznesie. Na szczycie listy najbardziej wpływowych gwiazd znalazła się Beyoncé Knowles.

Czw. 7 sierpnia

17-latek parodiuje gwiazdy "szoł biznesu"

17-latek parodiuje gwiazdy "szoł biznesu"

Nowozelandzki nastolatek, Liam Martin za pomocą Instagrama (zdziwieni?) stał się kolejną gwiazdą Internetu. Chłopak pod nickiem "waverider" umieszcza zdjęcia celebrytów we własnej wersji. Pomysł na przyciągnięcie uwagi sprawdza się fenomenalnie - Liam ma już ponad 1,6 miliona followersów!

Wt. 5 sierpnia

Najdziwniejsze zachcianki gwiazd przed koncertami

Najdziwniejsze zachcianki gwiazd przed koncertami

Największe światowe gwiazdy sporządzają tzw. backstage demands lub tour riders (żądania na backstage), który muszą znaleźć się przed ich koncertem. Sprawdź, co znajduje się na liście Katy Perry, Taylor Swift czy Madonna!

Wt. 5 sierpnia

Wakacyjne must-haves urlopowiczki

Wakacyjne must-haves urlopowiczki

Sezon urlopowy trwa w najlepsze. Pakujemy nasze walizki w myślach i zastanawiamy się, czy na pewno nic nie zostało pominięte. Skompletowanie listy urlopowego must-have, krok po kroku, może okazać się bardzo pomocne. To jak - zaczynamy?

Czw. 31 lipca

Od przedszkola do...Vogue'a! Fashion by Mayhem

Od przedszkola do...Vogue'a! Fashion by Mayhem

Ma zaledwie 4 lata i niesamowity dryg do projektowania kreacji haute couture. Na razie są to tylko papierowe suknie, ale czy ktoś przed nią mógł się pochwalić zainteresowaniem Vogue'a w tym wieku?

Pon. 28 lipca

To słychać w redakcji Styl.fm: Kasabian "48:13"

To słychać w redakcji Styl.fm: Kasabian "48:13"

Za oknem słońce, praca wre, a my potrzebujemy małego chilloutu pomiędzy jednym a drugim artykułem. Najnowsza płyta Kasabian zdaje się być balsamem dla naszych zaganianych myśli. Posłuchajcie z nami!

Sob. 26 lipca

15 ciekawostek z życia Audrey Hepburn

15 ciekawostek z życia Audrey Hepburn

Audrey Hepburn jest ikoną popkultury, podziwianą za karierę aktorską, styl i urodę. Znamy ją wszyscy, ale czy wiemy o niej wszystko? Poznaj 15 zaskakujących faktów z życia gwiazdy!

Wt. 22 lipca

Polak na urlopie - najpopularniejsze kierunki wakacyjne

Polak na urlopie - najpopularniejsze kierunki wakacyjne

Gdzie Polacy spędzą wakacje w tym roku? Z jakich wycieczek skorzystają? Czy nadal lubimy organizować wyjazd na ostatnią chwilę? Odpowiedzi na te pytania dostarcza firma SEMSTORM, która przeanalizowała frazy wpisywane w najpopularniejsze wyszukiwarki internetowe.

Pt. 18 lipca

Jak przygotować miejsce do relaksu - 5 przydatnych wskazówek

Jak przygotować miejsce do relaksu - 5 przydatnych wskazówek

Wbrew obiegowym opiniom łączącym relaks z miłym sposobem spędzania czasu, prawdziwy relaks polega na chwilowym odcięciu się od codzienności i dogłębnym odprężeniu. By osiągnąć ten przyjemny stan wystarczy wolna chwila i wygodne miejsce. Jak właściwie przygotować przestrzeń sprzyjającą wypoczynkowi? 

Czw. 17 lipca

Dzień z życia Małgorzaty Sochy

Dzień z życia Małgorzaty Sochy

Aktorka Małgorzata Socha jest twarzą nowej kampanii marki Sunbites. W ramach projektu, opowiada, jak wygląda jej dzień od rana do wieczora.

Wt. 15 lipca