ćwiczenia na brzuch
Zachowała młode ciało dzięki ćwiczeniom. Nie zgadniecie, ile ma lat!
Patrząc na zdjęcia Laury Gordon zamieszone na Instagramie (@cttchickentuna) można odnieść wrażenie, że to perfekcyjnie wyrzeźbione, młode ciało należy do dwudziestoparoletniej kobiety. Zdjęcia, na których widać twarz, również nie zdradzają jej prawdziwego wieku. Tymczasem Laura Gordon ma 48 lat! Fantastyczna sylwetka to efekt regularnych ćwiczeń aerobowo-siłowych, które Laura wykonuje regularnie od 23 roku życia. Jak sama przyznaje, ćwiczy codziennie w domu, a najdłuższa przerwa w treningu trwała tydzień.
Pon. 22 lutego
Pozbądź się rozstępów raz na zawsze
Rozstępy to problem, który dotyczy niemal 90% kobiet w ciąży i co drugiej osoby w okresie dojrzewania. Osób, dla których zmorą są szpecące skórę biustu, brzucha, ud czy pośladków pasma, jest jednak więcej. Podpowiadamy jak skutecznie leczyć mało estetyczne pręgi na ciele.
Śr. 10 września
Płaski brzuch w 14 dni - przepis na sukces
Czy to możliwe, żeby w dwa tygodnie uzyskać płaski brzuch?
Czw. 30 stycznia
Najnowsze
