-
HonorataB 2013-02-11 o godz. 16:13, odsłony: 1610
Jak radzić sobie z bezsennością?
Poradzcię jakie macie sposoby na pokonanie bezsenności, ja walczę z tym utrapieniem od zawsze. Spróbowałam tak reklamowany ostatnio preparat ziołowy Forsen i jaka ulga pomógł. Zasypiam
Odpowiedzi (2)Ostatnia odpowiedź: 2013-02-22, 19:03:22
Prawdę mówiąc nie znam takich skutecznych sposobów, na mnie chyba nic nie działa. Próbowałam już prawie wszystkiego: długich spacerów przed snem, aktywności fizycznej na 3 godziny przed położeniem się spać, picia ciepłego mleka, jedzenia lekkiej kolacji, wietrzenia pokoju, itp. Nie będę tutaj wymieniać wszystkich sposobów, bo to by zajęło dużo miejsca. Przyznam się, że jeszcze nie próbowałam Forsenu. Długo już go bierzesz? Od razu zaczął działać? Jest do kupienia w zwykłych aptekach?
Odpowiedz