Szkolenie z PR - jakie ćwiczenia?

Jak w temacie.
jakie ćwiczenia praktyczne stosuje się na szkoleniach z PRu dla uczestników?
myślalam o napisaniu komunikatu prasowego, ale będzie z tego osobny warsztat.
myslalam o konferencji prasowej, ale wymaga to wiekszego nakladu czasu i przygotowania.
szukam po necie, ale wszystkie wyniki odsylaja mnie do warsztatow, w ktorych programie jest 'cwiczenie', ale nie wspomniane jakie :(

jako początkująca w tym zakresie ładnie proszę o pomoc :)