-
Gość 2009-10-27 o godz. 00:11, odsłony: 2087
Czy znacie jakieś zestawy ćwiczeń na rano?
Dziewczyny, czy znacie jakies zestawy cwiczen na rano? Takich niezbyt wykanczajacych, ale pobudzajacych przemiane materii.
Odpowiedzi (1)Ostatnia odpowiedź: 2009-10-27, 01:11:36
Gość
2009-10-27 o godz. 01:11
mandzia, a próbowałaś powitanie słońca? To jest super cwiczenie na rozruszanie wszytskich kości po nocy. Zrobisz tak z 5 razy pod rząd, co zajmuje naprawde mało czasu a czujesz się po nich świetnie.
Odpowiedz