• Anetka74 2013-02-21 o godz. 03:05, odsłony: 3280

    Jakie ćwiczenia na poprawę wyglądu biustu?

    Odchudzać się nie będę bo nie mam z czego,tabletki moczopędne skutecznie zrobiło to za mnie ... ale ja nie o tym chciałam.Niestety wraz z schudnięciem zmniejszył mi się biust.Zdaje sobie sprawy,że ćwiczeniami nie powiększe go znacząco ale wzmocnienie mięśni klatki piersiowej i pleców na tym odcinku pewnie by nie zaszkodziło.Może Elunia może znasz takie ćwiczenia bo ja bym chętnie ....

    Odpowiedzi (9)
    Ostatnia odpowiedź: 2013-08-04, 01:36:50
Odpowiedz na pytanie
xena_music 2013-08-04 o godz. 01:36
0

ojj, i ja się muszę wziac..przytyło mi się i po dwójce dzieci piersi mimo ze duuże to takie..bez wyrazu..może trochę się wzmocnia i poprawi sie kształt...

Odpowiedz
Elunia_K 2013-08-04 o godz. 01:21
0

ja robie pompki :) i sa rezultaty bardzo dobre, jak ktos ma hantelki małe 1,5-3kg to tez można robić fajne ćwiczenia lub zamiast hantelek 1,5l butelki wody

Odpowiedz
Aśka 2013-07-25 o godz. 00:06
0

No ja tez musze sie zabrac za cycuch bo po karmieniu takie flaki sie zrobily.

Odpowiedz
e-milka 2013-05-27 o godz. 00:50
0

JA cwiecze odkad w cizae zaszlam i rzeczywiscie sa rezultaty.. :D

POlecam jeszcze takie cwiczonko: zaplatamy dlonie przed klatka piersiowa i ciagniemy kazda reke na zewnatrz...naprawde dziala.

Odpowiedz
*elvira* 2013-05-24 o godz. 22:06
0

Od dziś i ja zaczynam ćwiczenia na cycuszki

Odpowiedz
Elunia_K 2013-02-25 o godz. 02:42
0

i ja Ci idzie?

Odpowiedz
Anetka74 2013-02-24 o godz. 01:14
0

Dziekuję bardzo,przejrzę je,wybiore co sie dla mnie nadaje.
Potem to tylko zebrać chęci pozostanie.

Odpowiedz
Elunia_K 2013-02-21 o godz. 04:07
0

http://forum.styl.fm/s3/viewtopic.php?t=8222&postdays=0&postorder=asc&start=0

zobacz tutaj też są ćwiczenia :)

napisz nam jak Ci idzie :D

Odpowiedz
Elunia_K 2013-02-21 o godz. 04:05
0

w domu polecam pompki i te ćwiczenia http://samozdrowie.interia.pl/forma/mikser_trenerski

Odpowiedz