Jak poradzić sobie z bólem bioder w 26 tygodniu ciąży?

od 24 do 27 tyg miałam takie bóle w kregosłupie ze sama nie dałabym rady wstac, potem minęlo tzn boli umiarkowanie (jak w ciaży:))
próbowałam podkładac poduchy (jakies 4:) i pomagało na chwilę

Niestety, na ten bol chyba niewiele da sie zrobic. Mnie bolaly i biodra i kosc lonowa, teraz wszystko minelo, ufffff...

NO MNIE TEŻ BARDZO BOLA BIODRA. ZRESZTA PRZED CIĄŻĄ TEŻ MNIE BOLAŁY, BO JESTEM TROCHE "PO PRZEJSCIACH" ZWIĄZANYCH Z KREGOSŁUPEM I BIODRAMI. NIERAZ TAK MNIE BOLĄ, ŻE Z PRACY MYŚLE, ZE NIE DOJDĘ, CHOCIAŻ MAM BLISKO. A WIECZOREM JAK SIE POŁOŻE TO NIE WIEM W JAKI SPOSÓB SIE PRZEWRÓCIĆ. A JESTEMW 23 TYG. BO TAK TO OGÓLNIE CZUJE SIE SUPER. POZDRAWIAM

Smiejcie sie, ale to jedynaczek wypieszczony przez mamusie swoja. Dostal sie w moje lapy i zaraz po slubie zaczal sie trening, juz umie prasowac, wyprac i ugotowac 5 dan na cieplo! Wszystko moja zasluga... Wiec to nie jest tak, ze on sam i tak od razu wszystko. Tak wiec kobiety walczcie dzielnie o pomoc:)
U mnie to samo, choć nie jest jedynakiem - ale co ciekawe i jego siostra i jego brat wszyscy tacy są: "zaraz" "za chwilę" i nic

i wychodzi na to, że jestem straszna hetera, bo chce, żeby wyglądał jak człowiek i miał wyprasowaną koszulę (ciągle o to walczę) - a w domu, jak to w domu, palcem trza pokazać, że to i to trza zrobić....

czasem sama siebie przez to nie nawidzę...

ale tak sobie myślę, że w porównaniu z tym co było na początku to on i tak zrobił OGROMNE postępy... a najważniejsze że WIDAĆ, że się stara... :)

Powaznie, bez poduszki na zajeciach bym chyba nie wysiedziala! Potem sie wszyscy przyzwyczaili, ze biegam z poduszka i nikogo nie dziwilo.

Ja sie nauczyłam gotowac od mojego faceta-nie odwrotnie.Tak tak moje kochane.Jego mama nauczyła obchodzic sie z garnkami a mnie nie! lol :DHi hi hi!

Ja z poduszka chodzilam caly czas na wyklady. Nikomu nie przeszkadzalo. Na dodatek trzymalam nogi do gory na drugim krzesle. Pogadalam z profesorem na poczatku, przeprosilam, powiedzial, ze nie ma sprawy. I siedzialam sobie jak chcialam, chodzilam siku kiedy chcialam i nic mnie nie bolalo. Trzeba sie ratowac.
A co do wyboru meza, no coz, trudna sprawa, nie lol Ja pozno wyszlam za maz to i wymagania tez mialam, ze ho ho lol

Fletzerke gratuluje wyboru męża, mój jest uparty nawet moja dyplomacja czasem przegrywa, ale musze się pochwalić że od niedzieli niemyłam naczyń :). Z tym gotowaniem to chyba u nas nie przejdzie, bo jak np. niema mnie w domu od rana i wracam po 15 to on siedzi głodny i czeka na mnie :) zeby zjeść sniadanie....
Dziekuje za rady odnośnie kręgosłupa - chyba przyniose sobie poduche do pracy. A co mi tam, jeśli chcą żebym była to i poduszkę zaakceptują.

Smiejcie sie, ale to jedynaczek wypieszczony przez mamusie swoja. Dostal sie w moje lapy i zaraz po slubie zaczal sie trening, juz umie prasowac, wyprac i ugotowac 5 dan na cieplo! Wszystko moja zasluga... Wiec to nie jest tak, ze on sam i tak od razu wszystko. Tak wiec kobiety walczcie dzielnie o pomoc:)

Mnie na bole kregoslupa pomaga wygodne siedzenie, koniecznie z podusia pod ledzwiami. POlez troche i zmieniaj czesto pozycje, pomoze zobaczysz.

Fletzerke Ty to masz męża no no pomaga, gotuje, smaruje w Ciebie kremy, mój nawet niewie po co służy garnek a co dopiero krem! Ale wczoraj też coś bąknął o drugim, że może by tak od razu, a potem spokój .... tylko, że niezdaje sobie sprawy ze on też jest takim dużym chłopcem, to razem bym miała 3 lol
apropos bóli, od wczoraj boli mnie kręgosłup ...

Romantyczne?! Nieeeeeee....

Alez to jest romantyczne!

Tak barbarossa on juz mowi o drugim. Ja to w ogole smieje sie z niego, ze tylko po to sie ze mna ozenil, zeby miec dzieci, powaznie! Ten chlop to gorzej niz baba, nic tylko dzieci! Pamietam po zareczynowym obiedzie u mojej Mamy jak wrocilismy do domu to pierwsze co to zapytal ILE dzieci bedziemy mieli! Zamiast czegos romantycznego czy co...

aneczka, rozumuje tak samo jak Ty, ale tez zobaczymy, jak bedzie.

Jesli chodzi o bole biodra, to mialam tak silne, ze nie umialam podniesc nogi, bo promieniowaly az do palcow u stop i az do kregu szyjnego. Pomogl zdecydowanie kreglarz w moim przypadku. No i na pocieszenie, jest to rzecz najnormalniejsza na swiecie.

Ja tez mam taki ból ale nie cały czas.To musi byc "ten" dzień.Pare dni temu dostałam takiego bólu ze jak siadłam to wstawałam 20 minut.Całe biodra nogi do kolan i plecy w krzyżu.Nastepnego dnia przeszło jak ręka odjął.

ps:Fletzerke on JUZ chce drugie?!Gratuluje męża!

Od samego poczatku to powtarzalam lol I jak moj maz juz sobie planuje drugie dziecko to go natychmiast stopuje!

masz rację fletzerke, to właśnie ciągnąca się za mną noga jest przyczyną że liczyłam bardzo na poród przed terminem... a tu nic z tego, ani porodu, ani gdzieś wyjść samej bo boję się, że ludzie będą mnie potem z ulicy zbierać jak mnie zaboli... a boli nieźle

Hmmm... Ja tam nie lubie jak mnie boli, wszystko jedno z jakiego powodu...

ale takie cierpienie to sama przyjemność

http://www.babysfirstsite.com

:D tak fletzerke ma rację nic dodać nic ująć

Niestety, jak juz gdzies pisalam, ciaza to pasmo niespodzianek, zazwyczaj bolacych...

no to pozostało się pomęczyć...

http://lilypie.com

a mnie nie bolą (na razie), to co? mi się nie poluzowują? :(

Potwierdzam to co napisaly dziewczyny. Pociesze cię tylko,że u mnie to minęło po jakiś 3 tygodniach.

Niestety nic z tym w ciąży zrobić niemożna, pytałam lekarza, mnie boli lewe biodro i lewe kolano, czasem ledwo ide ..

Zapomniałam dodać, że i przed ciążą biodra mnie pobolewały ale jakoś nigdy nie mogłam "trafić" do lekarza. Teraz tego żałuję Więc zastanawiam się nad tym czy to tylko sprawa hormonów

http://lilypie.com

Owszem dowiesz sie;) Witamy w klubie lol Podejrzewam, ze niewiele mozesz zrobic. Stawy musza sie poluzowac pod wplywem hormonow no i boli, niestety.