Czy da się poprawić pamięć?

Da się, zacznij od dodania większej ilości orzechów do diety, szpinaku,
on ma kwas foliowy który tez jet dobry dla układu nerwowego,z
suplementów to dobry jest geriamoc, jedna tabletka dziennie a w składzie
jest kilkanaście różncyh witamin, minerałow które mają wspomagać
koncentrację i pamięć