Uroda - Strona 14
Wysokie temperatury szybko pozbawiają organizm wody i niezbędnych elektrolitów. Dlatego, jeśli chcesz utrzymać latem dobre samopoczucie, musisz sięgać po więcej płynów. Co pić w upały? Uwaga, spoiler, woda to wcale nie jest jedyny sposób na nawodnienie w ciepłe dni.
Śr. 20 sierpnia
Wydaje się, że świat gwiazd pachnie wyłącznie luksusem wartym tysiące złotych. Nic bardziej mylnego. Podczas gdy Julia Wieniawa inwestuje w niszowe zapachy, Małgorzata Socha potrafi zaskoczyć wyborem z drogeryjnej półki. Te wybory to coś więcej niż tylko zapach – to manifestacja stylu, osobowości, a czasem… oszczędności.
Wt. 12 sierpnia
To prawdziwa rewolucja, która czaiła się za rogiem od miesięcy, a teraz staje się faktem. Od 1 września 2025 roku Twój ulubiony manicure hybrydowy już nigdy nie będzie taki sam. Unia Europejska powiedziała "dość" i zakazała kluczowego składnika, bez którego trwałe i lśniące paznokcie wydawały się niemożliwe. Sprawdzamy, o co tyle hałasu i czy naprawdę musisz żegnać się z hybrydą.
Nd. 10 sierpnia
Wielogodzinna praca przy komputerze to wyzwanie nie tylko dla kręgosłupa, ale i dla oczu. Jeśli wieczorem czujesz suchość i pieczenie oczu lub masz zamglenie widzenia, to znak, że Twój wzrok „domaga się” wsparcia. Sprawdź, co możesz zrobić, aby lepiej chronić oczy i zmniejszać ryzyko cyfrowego zmęczenia.
Pt. 8 sierpnia
Beta-karoten natychmiast przywołuje obraz marchewki lub soku, który pozostawia charakterystyczne pomarańczowe ślady na skórze. To cząsteczka, która należy do grupy karotenoidów – szerokiej rodziny naturalnych barwników roślinnych.
Śr. 6 sierpnia
Kolagen to najważniejsze białko strukturalne naszego organizmu, odpowiadające za elastyczność skóry, wytrzymałość stawów i zdrowie tkanek łącznych. Z wiekiem jego naturalna produkcja spada, co prowadzi do widocznych zmian w wyglądzie i samopoczuciu. Suplementacja kolagenu zyskuje coraz większą popularność jako sposób na uzupełnienie niedoborów tego kluczowego składnika.
Pon. 28 lipca
Włosy to nasza wizytówka – potrafią dodać pewności siebie, ale też przyprawić o codzienną frustrację. Jeśli zmagasz się z przesuszeniem, brakiem objętości, puszeniem albo po prostu nie jesteś zadowolona z ich kondycji, być może czas wprowadzić do pielęgnacji coś więcej niż zwykłą odżywkę. Maski Kérastase od lat uchodzą za jedne z najbardziej skutecznych w pielęgnacji profesjonalnej – zarówno w salonach, jak i w domowym zaciszu. Ale jak znaleźć tę jedyną, która faktycznie zadziała? Kluczem jest znajomość potrzeb swoich włosów i odpowiedni dobór produktu.
Czw. 24 lipca
Zaburzenia krążenia żylnego, uczucie ciężkich nóg, obrzęki czy żylaki to częste problemy, które mogą nasilać się wraz z wiekiem. W łagodzeniu objawów często stosowane są substancje o właściwościach flebotropowych, a jedną z najlepiej przebadanych jest diosmina. Dowiedz się, czym jest i jak wpływa na zdrowie naczyń krwionośnych.
Wt. 15 lipca
Zrobienie tatuażu to dopiero początek. Kluczowym etapem, który zadecyduje o jego wyglądzie i trwałości, jest odpowiednia pielęgnacja skóry tuż po zabiegu. Świeży tatuaż to nic innego jak kontrolowana rana, wymagająca nie tylko delikatności, ale też skutecznych preparatów, które wspomogą proces regeneracji. Aby skóra zagoiła się prawidłowo i nie doszło do infekcji ani rozmycia pigmentu, warto sięgnąć po kosmetyki do świeżego tatuażu stworzone specjalnie z myślą o tym wyjątkowym okresie. Przyjrzyjmy się bliżej zagadnieniu pielęgnacji.
Wt. 15 lipca
Letnie słońce potrafi zaskoczyć – zwłaszcza gdy pierwszy dzień na plaży kończy się zaczerwienioną skórą, pieczeniem i uczuciem napięcia. Oparzenie słoneczne to sygnał, że skóra została wystawiona na zbyt intensywne promieniowanie UV. Zwykle pojawia się kilka godzin po ekspozycji i może trwać od kilku dni do nawet ponad tygodnia, w zależności od nasilenia.
Śr. 2 lipca