Lifestyle - Strona 482
Tłuszcze jakie nie są zakazane, to te pochodzące od roślin. Są one źródłem kwasów omega-3, więc ich wykluczenie z jadłospisu nie byłoby z korzyścią dla zdrowia. Zasada do której należy się bezwzględnie stosować jest spożywanie produktów, które nie posiadają więcej niż 5% tłuszczu na 100 gram. Warto też wybierać produkty „light”, pić dużo wody, aby ułatwić eliminację toksyn z organizmu i dodatkowo dla uzyskania jeszcze lepszych efektów regularnie ćwiczyć. Posiłki powinny składać się z 10% tłuszczów roślinnych, 15& białka i 74% węglowodanów.
Sob. 14 kwietnia
Każda z nas lubi dobry design i niekonwencjonalne rozwiązania. Dziś prezentujemy ciekawy pomysł na oświetlenie swojego domu.
Pt. 13 kwietnia
Macie ochotę na lekki kabaret, w którym muzyka, śpiew i taniec przeplatają się ze skeczami, dowcipami i monologami przepełnionymi istnie żydowskim humorem?
Pt. 13 kwietnia
Mokotów teatrem stoi... i nie są to puste słowa. W tej dzielnicy działa aż 7 stałych teatrów, 4 Dzielnicowe Domy Kultury, Szkoła Aktorska Jana i Haliny Machulskich i wielu niezależnych twórców.
Pt. 13 kwietnia
Tak samo jak w przypadku odchudzania, tak i na temat włosów istnieje wiele mitów, z których jedynie część jest prawdą.
Czw. 12 kwietnia
Przygotowałyśmy konkurs dla wszystkich miłośników dobrego kina. Gutek Film i Styl.fm zapraszają czytelników Styl.fm na najśmieszniejszą komedię roku!
Czw. 12 kwietnia
Ciekawe zabytki, piękne parki, kina o bogatym repertuarze, nietypowe muzea, galerie sztuki nowoczesnej, klimatyczne puby i kawiarnie przyjazne dzieciom i psom, udogodnienia dla niepełnosprawnych, nowoczesne ścieżki rowerowe - czy to wszystko można znaleźć w jednym mieście? Z pewnością nie zaszkodzi próbować!
Śr. 11 kwietnia
Już niebawem w Polsce i na Ukrainie rozpoczną się największe Mistrzostwa Europy w piłce nożnej.
Śr. 11 kwietnia
Spędź dzień na zakupach w Warszawie i zabierz ze sobą koleżankę. Firma Delia Cosemtics zagwarantuje Wam pobyt i nocleg w stolicy, a dla szczęśliwej laureatki – zakupy ze stylistą o wartości aż 2000 złotych i zestaw kosmetyków Delia Cosmetics o wartości 500 złotych. Czekają także dwie duże nagrody pocieszenia: zestawy kosmetyków Delia Cosmetics o wartości 500 złotych!
Wt. 10 kwietnia
Najnowsze
![Lila Janowska już pocieszyła się po Żabsonie? Fani dostrzegli nowego ukochanego. Ponoć to znany raper [zdjęcia]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2026/10/lila-janowskka.jpg)
![Pomagał kobiecie, pociąg zmiażdżył mu ciało. Dominik ma bioniczną dłoń: "Będzie samodzielność" [zdjęcia]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2026/10/pomagal-kobiecie-pociag-zmiazdzyl-mu-cialo-dominik-ma.jpg)
![Patricia Kazadi wypięła rozgogolone ciało w mikroskopijnym opalaczu. Szczerze oznajmia: "Cały feed w stanikach" [zdjęcia]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2026/10/patricia-kazadi-2.jpg)
