TOP10: Sporty letnie nie tylko na EURO

1/10

Aqua aerobic

Aktywność, którą można uprawiać zarówno w basenie, jak i w naturalnych warunkach. Opór wody w czasie ćwiczeń sprawia, że ciało musi wykonać większy wysiłek, a co za tym idzie pobudza mięśnie do wzmożonej pracy. Efektem jest stopniowa utrata zbędnych centymetrów i poprawa jędrności skóry.

Zdjęcie: sxc.hu/hbrinkman

W sezonie letnim zamiast wylewać z siebie siódme poty w siłowni dużo lepszym rozwiązaniem będzie uprawianie sportów na świeżym powietrzu.

Zobacz kolejne zdjęcia: TOP10: Sporty letnie nie tylko na EURO

Następne zdjęcie

Poprzednie zdjęcie

Powróć do artykułu na