Ta młoda kobieta poczuła, że jeżeli w danym momencie nie zrobi czegoś ze swoją wagą, to już nigdy jej się to nie uda. Podjęła się niesamowitej walki o zdrowie i w 1 rok schudła aż 82 kilogramy. Najbardziej jednak wzbudza podziw sposób, w jaki udało jej się osiągnąć ten cel. Kobieta ta jest bowiem jedną z tych osób, które musiały mocno się poświęcić, aby tyle schudnąć.
Kobieta była bardzo niezadowolona ze swojej wagi
Janis od młodości miała problem z nadwagą. Po przekroczeniu 30 roku życia ważyła 161 kilogramów. Fakt ten sprawiał, że kobieta nie była w stanie wykrzesać w sobie ani iskry radości. Nie czuła się atrakcyjna, nie chciała się z nikim spotykać i nie miała chęci, żeby jakkolwiek o siebie zadbać.
Pewnego dnia przyszedł jednak impuls. Janis zrozumiała, że jeżeli w tym wieku nie zacznie chudnąć, to z czasem będzie jej coraz trudniej i z pewnością będzie jeszcze bardziej tyła. Ta perspektywa sprawiła, że Janis postanowiła o siebie zawalczyć.
youtube.com/@b4uleft
Metamorfoza młodej kobiety podbija Internet
Ta walka wcale nie była łatwa. W większości kobiety o tak dużej wadze na początku dość szybko zrzucają sporą ilość kilogramów. Niestety, żeby u Janis waga zaczęła spadać, to musiała podjąć kroki godne podziwu.
Okazało się, że kobiecie oprócz przemyślanej diety, potrzebne były bardzo duże ilości ruchu. Janis przez rok ćwiczyła codziennie 2-3 godzin! Zdarzało się, że i więcej! Niesamowita dyscyplina sprawiła, że Janis udało się zrzucić właśnie w przeciągu roku aż 82 kilogramy! Czyli schudła do 79 kilogramów, a to jeszcze nie koniec!
Janis mówi, że stała się inną osobą. Jest aktywna, pełna energii i wreszcie się sobie podoba!
