Reklama
TOP5: Ćwiczenia na płaski brzuch
Czwartek, 7 czerwca 2012
TOP5: Ćwiczenia na płaski brzuch
3/5
Pilates
To trening mający na celu przede wszystkim rozciąganie mięśni. Dzięki temu zostają one rozbudowane i wzmocnione, więc ciało nabiera apetycznych kształtów. Bardzo często podczas tego rodzaju ćwiczeń stosowana jest duża gumowa piłka, która uprzyjemnia trening i odciąża stawy.Reklama
Grzeszki żywieniowe choć zazwyczaj wmawiamy sobie, że są niepozorne i nam nie zaszkodzą, z czasem skutkują odkładaniem się wałeczków tłuszczów w okolicy talii.
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcia: TOP5: Ćwiczenia na płaski brzuch