10 sposobów na wystający brzuszek

9/10

Prawidłowa postawa

Wyprostowane plecy, pierś wysunięta do przodu i wciągnięty brzuch powinny każdej kobiecie wejść w nawyk. Taka postawa powoduje, że wydajemy się wyższe i szczuplejsze. Napinanie mięśni brzucha w ciągu dnia będzie zaś działać niczym subtelny trening. Poza tym warto postawić na buty na wysokim obcasie, które niejako wymuszają ładną postawę ciała.

Utrapieniem nie tylko kobiet po ciąży, ale także tych z zaburzeniami trawienia lub tymi, które figurę typu „jabłko” odziedziczyły po przodkach jest kumulujący się w okolicy brzucha tłuszcz, tworzący efekt „oponki”.

Zobacz kolejne zdjęcia: 10 sposobów na wystający brzuszek

Następne zdjęcie

Poprzednie zdjęcie

Powróć do artykułu na