Kinga Rusin zdradziła sekret szczupłej sylwetki! Zrezygnowała tylko z 3 składników!

Kinga Rusin — sekret zgrabnej sylwetki, co je?

Kinga Rusin w poniedziałek 20 marca świętowała Dzień Bez Mięsa. Z tej okazji zamieściła na Instagramie zdjęcia, do których pozuje w bikini na tle malediwskiego krajobrazu — pięknej plaży.

Przy okazji 52-latka (!) podzieliła się swoim intymnym sekretem i zdradziła tajniki swojej zgrabnej sylwetki! Okazuje się, że dziennikarka w swojej diecie zrezygnowała tylko z trzech składników — mięsa, mleka i masła! Kinga Rusin nie je mięsa już od wielu lat!

Od wielu lat nie jem mięsa i dobrze mi z tym! #dzienbezmiesa. Nie piję też krowiego mleka, nie jem masła i innych produktów odzwierzęcych. Moja dieta jest dobrze zbilansowana, bo białko zwierzęce zastępuję roślinnym (rośliny strączkowe). Najważniejsze jest jednak to, jak się czuję, a czuję się lepiej niż kiedykolwiek i to chyba widać ;). Jestem aktywna, uprawiam ekstremalne sporty, mam mnóstwo energii!

- napisała na Instagramie.

52-latka wyjaśniła, dlaczego zrezygnowała z jedzenia mięsa.

Rezygnacja z jedzenia mięsa to indywidualna decyzja. Początkowo znacznie ograniczyłam jedzenie mięsa, aż w końcu całkowicie z niego zrezygnowałam. Nigdy od tamtej pory mnie do niego nie ciągnęło, nigdy nie „tęskniłam” za jego smakiem, nigdy nie żałowałam tej zmiany.

Kinga Rusin z całego serca namawia innych na przejście na wegetarianizm.

Dostaję mnóstwo pytań o mój sposób na życie i żywienie. Kilka lat temu wszystko opisałam w książce "Ekoporadnik Urody czyli jak zdrowo i pięknie żyć". Tam też załączyłam sporo przepisów na smaczne i szybkie wege potrawy, które ostatecznie przekonały mnie do zmiany diety. Warto spróbować i sprawdzić na sobie efekty. Ja w każdym razie z całego serca polecam

- zakończyła. Kiedyś Kinga Rusin była kilka kilogramów grubsza. Dodatkowe kilogramy było widać zwłaszcza na twarzy.

AKPA

Kinga Rusin w bikini

Swój wpis Kinga Rusin okrasiła zdjęciami, do których pozuje w beżowym bikini.

Ps. Zdjęcia z naszego niedawnego pobytu na Malediwach. Teraz jestem, jak widać na poprzednich postach, od stóp do głów zakryta;)

- wyjaśniła.

Gdy zobaczyliśmy te zdjęcia 52-latki, opadły nam szczęki! Dziennikarka ma jędrną skórę, żadnych oznak cellulitu i imponujący sześciopak na brzuchu. Do tego ma gęste długie włosy. Naprawdę jej figura i wygląd robią piorunujące wrażenie. Można śmiało powiedzieć, że Rusin wygląda 20 lat młodziej!

Zdjęcia w galerii. Przekonała was do niejedzenia mięsa?