Odżywka proteinowa w regeneracji włosów

Jak działają odżywki proteinowe do włosów?

Dzięki proteinom włosy stają się mocniejsze, bardziej wytrzymałe i sprężyste. Odżywki proteinowe znacznie poprawiają strukturę włosów. Przy dostarczaniu odpowiedniej ilości protein kosmyki lśnią zdrowym błyskiem, są odporne na uszkodzenia mechaniczne oraz te termiczne. Jako naturalny budulec łodygi pogrubiają ją sprawiając, że włosy nabierają większej objętości.

Czym są proteiny?

Proteiny są białkami zbudowanymi z aminokwasów. Odżywki proteinowe do włosów zawieraj proteiny o różnych wielkościach cząsteczek, które mają za zadanie wnikać w łodygę lub ją pokrywać.

• aminokwasy posiadają najmniejsze cząsteczki
• proteiny hydrolizowane zbudowane są ze średnich cząsteczek
• proteiny wielkocząsteczkowe jak ich nazwa wskazuje posiadają największe cząsteczki

canva.com

Kupując odżywki lub maski proteinowe warto wiedzieć jak te cenne składniki są oznaczane na opakowaniach kosmetyków:

• amino acids - aminokwasy
• wheat amino acids - proteiny pszenicy
• hydrolized wheat protein - pszenica hydrolizowana
• serine - seryna
• cysteine - l-cysteina
• keratin - keratyna
• hydrolized keratin - keratyna hydrolizowana
• soy amino acids - aminokwasy pszenicy
• hydrolized soy protein - soja hydrolizowana
• arginine - arginina
• threonine - treonina
• proline - prolina
• elastin - elastyna
• collagen - kolagen
• silk - proteiny jedwabiu
• rice protein - proteiny ryżowe
• hydrolyzed wheat protein - hydrolizowane proteiny pszenicy
• milk protein - proteiny mleczne
• corn protein - proteiny kukurydziane
• oat protein - proteiny owsiane
• casein - kazeina
• methionine - metionina

Jeżeli potrzebujesz delikatnego odżywienia proteinowego, to dobrym wyborem będą proteiny roślinne. Są one łagodniejsze w działaniu i do tego mają podobne właściwości jak emolienty, otulają łodygę i chronią ją przed uszkodzeniami oraz szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

canva.com

Odżywka proteinowa - do jakich włosów będzie najlepsza?

Najbardziej potrzebują protein włosy zniszczone zabiegami fryzjerskimi typu stylizacja termiczna i inne niekorzystne chemiczne zabiegi. Ale tak naprawdę każdy rodzaj włosów potrzebuje protein, trzeba tylko wiedzieć jakich. Ważne też jest to, aby nie przeproteinować włosów, ponieważ dostarczając im zbyt dużo protein osiągnie się efekt odwrotny od zamierzonego.

Włosy niskoporowate

Włosy niskoporowate mają dobrze domknięte łuski - są gładkie, przyjemne w dotyku, elastyczne. Dla nich najlepszymi proteinami będą aminokwasy typu: l-cysteina, arginina oraz hydrolizowane proteiny pszenicy.

Włosy średnioporowate

Włosy średniej porowatości posiadają lekko odchylone łuski - są bardziej szorstkie niż te niskoporowate. Dla takich włosów najlepsze będą wszystkie hydrolizowane proteiny.

Włosy wysokoporowate

Do tego rodzaju włosów najczęściej należą kosmyki kręcone lub przesuszone i zniszczone - ich łuski są mocno odchylone. Tutaj sprawdzą się proteiny wielkocząsteczkowe takie jak: proteiny owsiane, mleczne, kazeina, jedwab, kolagen, czy też elastyna

Odżywki proteinowe - jak stosować?

Jak już zostało wspomniane, włosy łatwo jest przeproteinować. Wtedy kosmyki stają się szorstkie, jeszcze bardziej suche i kruche. Najlepsza pielęgnacja włosów polega na zbilansowanym dostarczaniu im niezbędnych składników. Każde włosy mają inne potrzeby, dlatego warto dowiedzieć się co pozwoli Twoim kosmykom zachować równowagę PEH. Równowaga ta jest podstawą we właściwej trosce o włosy. Opiera się ona na stosowaniu trzech rodzajów odżywek: humektantowej, emolientowej oraz właśnie proteinowej.

canva.com

Najpewniejszym sposobem na nie przeproteinowanie włosów jest mycie ich metodą OMO - odżywka, mycie, odżywka. Najpierw zwilża się włosy ciepłą wodą, następnie rozprowadza się na nich odżywkę humektantową lub proteinową. Ważne - proteinowe odżywki nakładamy co 3-4 mycia. Po odczekaniu kilku minut spłukujemy odżywkę i myjemy głowę delikatnym szamponem. Teraz na 15 minut aplikujemy odżywkę emolientową. Na koniec spłukujemy ją chłodną wodą. Warto raz na tydzień lub dwa wymyć włosy przed całym tym zabiegiem szamponem tzw. rypaczem. Jest to intensywny kosmetyk, który zmywa z włosów i skóry nagromadzony nadmiar protein lub emolientów.

Dobrym pomysłem jest też wykonywanie domowych proteinowych maseczek na włosy. Proteiny do takich maseczek to:

• mąka
• ryż
• zboża
• jajka
• jedwab
• śmietana
• mleko
• jogurt
• spirulina
• keratyna

Bardzo ważne jest to, aby proteiny w jakiejkolwiek postaci aplikować na wilgotne włosy, a po ich spłukaniu nałożyć odżywkę emolientową. Aby utrzymać kosmyki w dobrej kondycji możesz też stosować odżywki proteinowe na przemian z olejowaniem włosów. Warto aby prowadzić różnorodną pielęgnację włosów, dzięki temu odżywiasz włosy urozmaiconymi składnikami i zapobiegasz dostarczaniu im zbyt dużej ilości danego składnika.