Ile minut można opalać się na solarium?

Poniedziałek, 20 czerwca 2011 | Lifestyle
Oceń:
4 / 14 głosów

Wiadomo, że przed urlopem każda z nas chce mieć atrakcyjne ciało, które na plaży przyciągnie męskie spojrzenia. Idealną opaleniznę gwarantuje solarium, jednak nie można z nim przesadzić. Ile minut można opalać się na solarium?

1.Najlepiej zacząć od 5 minut, by przygotować ciało na dalsze opalanie. Stopniowo można zacząć chodzić na 10 do 15 minut, ale tylko do trzech razy w miesiącu.

2. Po każdej sesji skóra musi się zregenerować przez co najmniej 48 godzin. Pamiętajcie, że 15 minut w solarium jest jak cały dzień spędzony na słońcu. Zbyt częste i nierozsądne korzystanie z lamp opalających może prowadzić do różnych chorób skórnych, a w konsekwencji sprzyjać rozwojowi nowotworów.

3. Kiedy będziecie już zadowolone z odcienia skóry, zrezygnujcie z tak częstego chodzenia na solarium.

4. Pamiętajcie także o odpowiednim zabezpieczeniu. Podstawą jest krem do opalania z filtrem odpowiednim do naszej karnacji. Nie zapominajmy, że kremy na plażę są inne od tych na solarium.

5. Najważniejsza jest ochrona oczu. Profesjonalne solaria powinny gwarantować tradycyjne okularki ochronne oraz pojedyncze muszelki na oczy, które chronią także przed powstawaniem białych, nieestetycznych, obwódek wokół oczu.

6. Jeśli masz bardzo jasną karnację (fototyp I) najlepiej w ogóle zrezygnuj z solarium. Blada cera też jest modna. Popatrzcie tylko na Anne Hathaway.

 

Obejrzyj także