Automasaż dłoni

Piątek, 1 lipca 2011 | Uroda, Ciało
Oceń:
4 / 10 głosów

Masaż dłoni

Poprawia cyrkulację krwi i przyspiesza odnowę biologiczną podrażnionego naskórka.

Zadbane dłonie to wizytówka kobiety. Aby wykonać zabieg poprawiający ich wygląd wcale nie trzeba poświęcać czasu i pieniędzy na wizyty u kosmetyczki. Taki pielęgnacyjny rytuał z powodzeniem można wykonać samodzielnie w zaciszu własnego domu! Jak to zrobić?

Na początek warto zaopatrzyć się w dobry krem odżywczy lub nawilżający. Rozsmarowując go na dłoniach należy wykonywać ruchy głaskające. Powinny one być powolne, delikatne. Bardzo ważne jest, aby nie rozciągać nadmiernie skóry, bo takie działanie zwiększa jej podatność na szybsze powstawanie zmarszczek. Dzięki takiemu masażowi pobudzone zostają gruczoły łojowe do większej pracy, a więc skóra nie traci tak szybko wody, utrzymując właściwą barierę lipidową, chroniącą ją przed działaniem czynników zewnętrznych. Do tego wzrasta jej elastyczność. W czasie masażu wspomagane są także procesy metaboliczne zachodzące w skórze, przez co na dłużej zachowuje ona swoją młodość.

Wśród innych technik wymienia się także: rozcieranie zgodnie w przebiegiem mięśni ruchem zygzakowatym czy kolistym, który powoduje ich rozluźnienie, a także ugniatanie, które działa pobudzająco.

Podobne tematy