Quantcast

Ptasie mleczko chia z musem owocowym

Ptasie mleczko chia z musem owocowym

Reklama

SKŁADNIKI:
- maliny
- jeżyny
- jogurt naturalny
- żelatyna
- 5 łyżek nasion chia

PRZYGOTOWANIE:
Do jogurtu naturalnego dodajemy żelatynę i czekamy aż masa trochę zgęstnieje. Do miseczki dodajemy nasiona chia. Maliny i jeżyny blendujemy osobno. W wysokich szklankach lub pucharkach układamy warstwowo masę chia i przetarte owoce.
Wierzch możemy posypać dodatkowo gorzką czekoladą.
Podajemy schłodzone.

Reklama
Reklama