"Ja nie wiem, co to się dzieje z tymi ludźmi. Czy na hasło: darmowe, zawsze muszą biec nawet po ciemku, żeby tylko wszystko zgarnąć dla siebie, zamiast zostawić cokolwiek dla innych. Uwielbiam chodzić na grzyby, ale ten gość nie daje mi szansy na zebranie czegokolwiek. O 7 rano już się chwali na facebooczku zdobyczami. Cały las przetrzepany, a ja zawsze muszę się obejść smakiem".

Witamina D, często nazywana "witaminą słońca", odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu i samopoczuciu. Występuje w dwóch głównych formach: witamina D2 i witamina D3, z których ta druga jest bardziej efektywna i korzystna dla organizmu. Witamina D3, czyli cholekalcyferol, jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego, ale można ją także dostarczać poprzez dietę i suplementy. Oba rodzaje witaminy D są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wielu układów w naszym ciele, w tym kostnego, mięśniowego i odpornościowego. Na co pomaga witamina D3? Za co odpowiada witamina D3? Czytaj dalej!

"Nasz dom był typową wielką kostką postawioną z myślą o wielopokoleniowej rodzinie, której się nie doczekaliśmy. Miał duże podpiwniczenie, parter, piętro i jeszcze opcjonalnie pomieszczenia na strychu, które może kiedyś dałoby się przerobić na pokoje. Plany mieliśmy obszerne, ale życie napisało dla nas inny scenariusz - doczekaliśmy się tylko jednego syna. Oczekiwaliśmy od niego wdzięczności za to, że zabezpieczymy jego przyszłość".

Janinka z "Sanatorium miłości" zyskała szerszą popularność dzięki udziałowi w programie. Tuż po show gwiazda bardzo często udzielała różnych wywiadów - szczególnie na temat swojej wcześniejszej relacji z Tadeuszem. Teraz natomiast wystąpiła w "19:30" i wypowiedziała się na temat rent wdowich.

Uśmiechnięta, konkretna, a przy tym bardzo stylowa. Barbara Nowacka ponownie pokazała się ze świetnej strony. Wskoczyła w garnitur w kolorze zgaszonej brzoskwini, a do tak eleganckiej stylizacji dobrała białe adidasy. Było elegancko, ale też wygodnie. 

Roman Giertych to jeden z tych polityków Koalicji Obywatelskiej, którzy deklarują jasne i jednoznaczne rozliczenie PiS. Teraz, Giertych zamierza ujawnić nowe informacje na temat nieprawidłowości w byłym obozie władzy. Polityk już o godzinie 14:00 25 lipca przedstawi kolejnego sygnalistę. 

Elżbieta Anna Polak zasłynęła przede wszystkim w regionalnej polityce, choć teraz w Sejmie również świetnie sobie radzi. Przez wiele lat, bo od 2010 do 2023 piastowała stanowisko marszałka województwa lubuskiego. A my podziwiamy jej stylizacje, bo trzeba przyznać, że styl ma wyśmienity. 

Brigitte Macron towarzyszy swojemu mężowi podczas ważnych uroczystości państwowych. Tym razem wzięli udział w otwarciu Maison Elysee. Na tę okazję pierwsza dama wskoczyła w modny komplecik, który idealnie podkreślił jej sylwetkę.