Najlepsze sposoby na stres - pomagamy przetrwać matury!

1/12

Poznaj wroga! Musisz sprecyzować i nazwać wprost Twoje czynniki stresogenne. Wypisz je najlepiej na kartce. Jak poznasz swoich wrogów, dopiero wtedy będziesz mógł z nimi walczyć.

Egzaminy maturalne, nauka, praca, problemy w życiu prywatnym - to wszystko wprowadza nas w niebezpieczne dla zdrowia, a nawet i życia stany stresowe. Jak z nimi walczyć?

Zobacz kolejne zdjęcia: Najlepsze sposoby na stres - pomagamy przetrwać matury!

Następne zdjęcie

Poprzednie zdjęcie

Powróć do artykułu na