Dietetyczny pulpet z kurczaka

Dietetyczny pulpet z kurczaka

Składniki:

Reklama
  • Proporcja na pulpety będzie większa, Pulpety można zamrozić I przydadzą się na potem. 1 kurczak oddzielić mięso do kości bez skórki; piersi I udka.. mięso zmielić..
  • Mielony kurczak
  • 2 jajka
  • sól
  • Pieprz ziołowy
  • Szczypiorek
  • Natka pietruszki
  • bułka tarta

Sposób przygotowania:
Mięso wyrobić z przyprawami I bułką tartą, Ok 4 łyżki, jak za luźne można dodać więcej. Robić okrągłe pulpety wielkości niedużego jabłka. Pulpety gotować na wolnym ogniu na bulionie z kostki lub rosole. Po wyjęciu pulpetów, do bulionu wrzucić trochę warzyw, marchewka, pietruszka, seler I ugotować do miękkości. Sos zagęścić mąką. Do pulpetów można podawać ryż , kaszę lub ziemniaki.. Polać sosem.
dietetyczny-pulpet-z-kurczaka-kopia

PRZEPIS ZOSTAŁ WYSŁANY NA KONKURS PRZEZ - luna19

Reklama
Reklama