Quantcast

Dietetyczne udko ze szpinakiem

Dietetyczne udko ze szpinakiem

Składniki:

Reklama
  • 1 udko bez skórki
  • Ugotowane w bulionie z dodatkiem soli, pieprzu, marchewki I cebulki

Sos szpinakowy:

  • 10 dkg mrożonego szpinaku
  • 0,5 szkl, mleka
  • sól
  • Pieprz ziołowy
  • 2 łyżeczki mąki

Sposób przygotowania:
Szpinak włożyć do garnuszka, podlać mlekiem. I zagotować, doprawić solą I pieprzem. W małej ilości mleka rozrobić mąkę I podprawić sos. Podawać z ziemniakami z wody, mogą być młode.
dietetyczne-udko-ze-szpinakiem-kopiaPRZEPIS ZOSTAŁ WYSŁANY NA KONKURS PRZEZ  - luna19

Reklama
Reklama