Jak pielęgnować skórę po wakacjach? Polecane zabiegi

Jednak po wakacyjnych, słonecznych i wodnych kąpielach skóra potrzebuje regeneracji. Aby przywrócić jej zdrowie należy pielęgnować ją codziennie – jak? Skóra po opalaniu potrzebuje właściwej pielęgnacji od momentu zejścia z plaży, aż do późnej jesieni. W przeciwnym razie staje się szorstka, zaczyna się łuszczyć, przyspieszone zostają procesy starzenia  skóry. Dlatego tak ważna jest codzienna pielęgnacja, aby na długo móc cieszyć się zarówno pięknym oliwkowym odcieniem, jak i zdrowiem naszej skóry.

Małgorzata Przydacka, specjalista Studia Odnowy Biologicznej w Manor House SPA Chlewiska:

 Warto używać preparatów zawierających tyrozynę – jest ona niezbędna  do produkcji kolagenu w organizmie człowieka, czyli białka niezbędnego do budowy skóry właściwej, zapewniającego jej elastyczność i sprężystość. Należy także pamiętać o takich składnikach jak witaminy A, E i C, czyli przeciwutleniaczach, neutralizujących wolne rodniki oraz składnikach łagodzących jak alantoina, d-panthenol. Preparaty te regenerują i głęboko nawilżają skórę oraz uzupełniają niedobory lipidów i witamin. Dzięki temu wzmocniony zostaje naturalny system ochronny skóry, hamujący procesy starzenia i zabezpieczający przed działaniem czynników zewnętrznych. Składniki aktywne zawarte w formułach kosmetyków po opalaniu pomagają skórze odzyskać dobrą kondycję.

Pierwsza pomoc po opalaniu

Tuż po zejściu z plaży skóra potrzebuje opieki. Dlatego na urlopie warto mieć pod ręką kosmetyki, które złagodzą skutki (bezczynnego) wylegiwania się na plaży. Bezpośrednio po zejściu z plaży czy basenu, niezbędne jest spłukanie ciała pod prysznicem, szczególnie po kąpieli w słonej lub chlorowanej wodzie. Balsam po opalaniu ukoi, jeśli spiekłyśmy się zbyt mocno, a dodatkowo nawilży i ochłodzi skórę, a co ważne – złagodzi niekorzystne skutki opalania się. Dla dobra naszej skóry, aby dłużej pozostała miękka i gładka, a w efekcie młoda, balsamu należy używać przynajmniej trzy razy dziennie. Skóra po opalaniu szybciej wchłania i bardziej potrzebuje nawilżenia.

Oparzenia słoneczne – co robić, gdy do nich dojdzie

Sprawdzonym domowym sposobem na oparzenia słoneczne, który znały również nasze babcie, jest zimny okład robiony ze zsiadłego mleka, a dziś można zastąpić je schłodzonym jogurtem. W przypadku poważnych oparzeń – gdy pojawiają się bąble, należy udać się do lekarza.

Piękna i zdrowa skóra to nie tylko zabiegi zewnętrzne

Codzienna samodzielna pielęgnacja skóry zalecana jest przez specjalistów, ale trzeba pamiętać, że nie tylko zewnętrzne zabiegi dają skórze witalność. Wygląd skóry w dużej mierze zależy od tego, co jemy i pijemy, od naszej aktywności fizycznej, stanu psychicznego i ogólnego stylu życia.

Pielęgnacja krok po kroku

Aby zapewnić skórze znakomity wygląd i jak najlepszą opiekę, należy pamiętać o podstawowym kroku wprowadzającym do profesjonalnej pielęgnacji. Jest to oczyszczenie skóry z martwego naskórka. Każdy z zabiegów pielęgnacyjnych, również tych mających na celu odżywienie i nawilżenie, powinien być poprzedzony peelingiem. Wraz ze starzeniem się skóry, martwe komórk coraz dłużej zalegają na jej powierzchni. Ich usuwanie wpływa na regenerację skóry i pobudza naturalne procesy odnowy. Peeling, czyli złuszczanie, polega na usuwaniu z powierzchni skóry martwych komórek naskórka. Dzięki temu zabiegowi skóra ma ładniejszy koloryt i jest bardziej gładka oraz  odpowiednio przygotowana do wchłaniania cennych składników odżywczych znajdujących się w kosmetykach.

Porada eksperta:

„Maski, jako zabieg kosmetyczny, są jedną z najstarszych form upiększania. Przy umiejętnym stosowaniu i prawidłowym doborze działają lepiej i skuteczniej niż kremy i inne preparaty kosmetyczne. Niektóre dają efekt natychmiastowy, lecz krótkotrwały, inne zaś dają trwały dopiero po kilkukrotnym zastosowaniu. Maski poprawiają nawilżenie, normalizują procesy zachodzące w skórze, regenerują, wygładzają zmarszczki. Należy je dobierać w zależności od typu skóry i problemów, które mamy z cerą w danym momencie. By przywrócić skórze miękkość i gładkość po opalaniu szczególnie polecam, proponowane w naszym Studio Odnowy Biologicznej, wyjątkowe wielofazowe zabiegi na twarz, ciało, dłonie i stopy. Moim ulubionym zabiegiem na ciało jest „Terapia z kozim mlekiem i lychee” – kozie mleko dostarcza bogactwa składników odżywczych, lychee witamin, a ekstrakt z perły ochrony i regeneracji.

Unikalną w swoim rodzaju propozycją są kąpiele w japońskich beczkach Ofuro w roztworze srebra koloidalnego – „Zabieg antyseptyczno odmładzający” oraz  „Zabieg dotleniający” w roztworze srebra koloidalnego i nadtlenku wodoru – radzi specjalistka.

Poniżej trzy zabiegi, które postawią na nogi Twoją urodę.