Wiele kobiet narzeka na słabe paznokcie, które się łamią, rozdwajają i nie cieszą się dobrą kondycją. Dzieje się tak z wielu powodów, głównie przez złą pielęgnację lub nieodpowiednią dietę. Podpowiadamy, jak szybko przywrócić im naturalne piękno!
Istnieje kilka sprawdzonych sposobów na kurację wzmacniającą dla naszych paznokci. Przede wszystkim po wycięciu skórek i opiłowaniu należy nałożyć na nie warstwę odżywki, która wzmocni płytkę. Dobrym sposobem jest wcieranie kremu do rąk w paznokcie. W ten sposób dostarczamy im dodatkowej ochrony.
Możemy także wypróbować kilku własnoręcznie przygotowanych mikstur, np. moczyć paznokcie w ciepłej oliwie z dodatkiem witaminy A i E, które kupimy w każdej aptece. Taka mieszanka doskonale regeneruje zniszczoną płytkę, a zabieg wystarczy stosować raz dziennie!
Musimy pamiętać, że nie uzyskamy oczekiwanych rezultatów, jeśli nie wzmocnimy 
paznokci również od wewnątrz. Na rynku jest wiele preparatów witaminowo- mineralnych, ale magnez, żelazo, cynk czy witamy takie, jak B5 możemy znaleźć w produktach zbożowych, warzywach strączkowych czy orzechach.
Jak widzicie nie trzeba mozolnych zabiegów, by paznokcie były zdrowe i zadbane!
![Tak wygląda studentka Daria - ukochana zwolnionego Jacka. 22-latka zachwyca urodą i nie tylko... [dużo zdjęć]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/daria-brzezicka-jacek-protasiewicz-1.jpg)
