TOP10: 10 diet idealnych na lato

7/10

Dieta płynna

Polega na spożywaniu pokarmów wyłącznie w formie płynnej. Mogą to być więc zarówno zupy-krem, jak i kefiry, jogurty, soki warzywne czy owocowe koktajle. Dania można dosładzać wyłącznie miodem. Do tego w czasie kuracji należy wypijać ok. 2 litrów niegazowanej wody mineralnej.

W czasie upałów nasze menu różni się od tego, po jakie sięgamy w trakcie sezonu zimowego. Lekka dieta w tym czasie będzie zatem jak najbardziej wskazana.

Zobacz kolejne zdjęcia: TOP10: 10 diet idealnych na lato

Następne zdjęcie

Poprzednie zdjęcie

Powróć do artykułu na