Reklama

Torebki - Strona 428

Dobry materac i poduszka to podstawa zdrowego snu. Czym kierować się podczas ich wyboru? Zapytaliśmy eksperta z Hilding Anders
Dobry materac i poduszka to podstawa zdrowego snu. Czym kierować się podczas ich wyboru? Zapytaliśmy eksperta z Hilding Anders

Brak lub zaburzenia snu mogą mieć katastrofalny wpływ na nasze zdrowie. Kiedy jesteśmy niewyspani, nasz organizm jest osłabiony i bardziej podatny na choroby. Ponadto stres wywołany zmęczeniem, może dorowadzić nawet do zawału. Warto więc zadbać o to, aby miejsce, w którym wbrew pozoru spędzamy sporo czasu, kojarzyło się z komfortem i było miejsce wypoczynku. Jakie cechy powinien mieć idealny materac i poduszka, radzi ekspert Hilding Anders.

Moda

Czw. 6 sierpnia