umięśniony brzuch
Wiktoria Gąsiewska pokazała wyrzeźbiony brzuch. Niejeden facet chciałby taki mieć!
Mamy już marzec, a to ostatnia szansa, aby zadbać o ciało i osiągnąć wymarzony efekt na wakacje. Gwiazdy dobrze o tym wiedzą, dlatego zaczęły intensywne ćwiczenia. Do celebrytów, którzy regularnie ćwiczą, należy Wiktoria Gąsiewska. 21-latka pochwaliła się swoim płaskim i umięśnionym brzuchem w sieci, a nam opadły szczęki. Ależ ona jest wysportowana!
Pt. 5 marca
Umięśniony brzuch, jędrna pupa, zero zbędnego tłuszczu - wszyscy o tym marzą. A jednak z nią chyba mało kto by się zamienił
31-letnia Leanne Hurst ma ciało, jakiego w teorii zazdrości jej wiele walczących o smukłe ciało kobiet. Sylwetka jest szczupła, bez grama zbędnego tłuszczu. Ręce i nogi to czyste mięśnie, na brzuchu rysuje się piękny sześciopak, a pośladki są twarde jak kamienie. Kto, by nie chciał tak wyglądać? Niestety patrząc na ciało Brytyjki trudno zazdrościć takich kształtów, a raczej ich braku... Zanim Leanne zaczęła uprawiać fintess i stawiać pierwsze kroki w kulturystyce wyglądała jak zwyczajnie - szczupło, lecz kobieco i na pewno bardziej apetycznie niż dziś. Wraz z rozwinięciem mięśni jej talia kompletnie straciła wcięcie, mocno zmalał także biust, a dekoltowi w zasadzie bliżej już do męskiego torsu. Podobnie męsko prezentują się uda, łydki oraz pupa.
Wt. 28 marca
Ab crack - nowy trend w rzeźbieniu idealnego ciała. Sexy?
Była już moda na thigh gap - przerwę między udami oraz seksowny rowek tworzący się między udami i tułowiem podczas siedzenia. W modzie na idealnie wyrzeźbione ciało pojawił się ostatnio kolejny gorący trend - ab crack. Jest to linia biegnąca między mięśniami od mostka do pępka.
Wt. 12 lipca